هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة؟
إن ما واجهته يسمى "’ hypnic jerk ‘".
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا،
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم –
ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص،
وبينما يبدأ الجسم بالوخز
يقوم الدماغ باختراع ‘ حلم صغير ‘ تشعرفيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال.
لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا،
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
منقووول
للإستفادة
|
ايا مزية عرفت بلي هادي حاجة طبيعة و اللهحسبت الديفو في لليكوشمار
|
حتى انا كي قريتها حبيت ننقلها غير باه تستافدوا معايا
ان شاء الله يكون تنحالاك التقلاق ياو ماشي كوشمار غير ما تخافيش حبيتي
تحياتي
لكن هذه المشكل دوما تواجهنني
مرسي عليك