نتعرض كثيرا لمواقف …احيانا تهزنا هزا من الغضب
كيف نتحكم في انفعالاتنا و بالتالي
تصرفاتنا
اليك هذه الخطوات
1..ثقف نفسك …فثقافتك تجعلك تتعامل مع الناس بكل عقلانية
2..الاستفادة من المواقف التي تحصل امامك و مع اصدقائك لو كنت مكانه ماذا تفعل..؟؟؟
3..انظر للحياة بتفاؤل و ستكون معنوياتك عاليه
4..ابتسم امام كل سلبي امامك و يريد ان يمرر سلبيته اليك
5..الصمت و الهدؤء و التفكير و عدم الاستعجال في الرد
وتذكر دائما
ثواب كظم الغيظ
يقول رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم:"مَنْ كَظَمَ غَيْظًا – وَهُوَ قَادِرٌ عَلَى أَنْ يُنْفِذَهُ – دَعَاهُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ عَلَى رُؤوسِ الْخَلاَئِقِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ حَتَّى يُخَيِّرَهُ اللَّهُ مِنَ الْحُورِ مَا شَاءَ "
و يقول ايضا
من كظم غيظاً ، ولو شاء أن يمضيه أمضاه ، ملأ الله قلبه رضاً يوم القيامة
فاختر عزيزي القارئ تصرفك بعد الغضب
نقدر نديرها شكرااا ختى موضوع رائع
شكرااااااااا
|
الشكر لك انت على تحكمك في نفسك الى هذا الحد ….فالذي يستطيع ان يتحكم في نفسه بصمت و هدوء و عدم الاستعجال في الرد …يستحق التحية
|
كل الشكر لك انت على المرور …و فيك بارك الله
|
اجسنت عندما تكون معنوياتك عالية ستعالج كل الامور كمل يرام
شكرا لك انت
|
عزيزتي يجب ان نحاول ….و مادمت هنا في التنمية البشرية فانا واثقة انك ستنجحين و تعودي تضوي اثناء الغضب
هههههههه
شكرا على المرور
هههههههه
شكرا على المرور
[/QU
شكرا اختي واتمنى ذالك ان شاء الله اجد مساعدة في هذا من اعضاء اللمة