وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله في كتابه الكريم عندما قال له:"ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون ,فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين ,واعبد ربك حتى يأتيك اليقين "الحجر/97_99 أي عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء : العلاج الأول : فسبح بحمد ربك….سبحان الله , و الحمد لله , و الله أكبر.قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "من قال سبحان الله و بحمده100مرة حطت خطياه و ان كانت مثل زبد البحر " يا كل مبتلي بضيق الصدر ….أكثر من التسبيح و التحميد ,وسترى ان شاء الله فرجة وترى سرورا …و الأمر ليس فقط بترديد اللسان ولكن بمعايشة الذكر حيث أن الذكر مراتبه: ذكر اللسان وذكر القلب و ذكر القلب و اللسان , وأعلاها ذكر القلب و اللسان .
ولكن اذا ذكرت بلسانك فقط فأنت في مرتبةمن مراتب الذكر أيضا فأشغل لسانك بالحق حتى لا يشغلك بالباطل …
العلاج الثاني: أكثر من السجود:فأقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذل من لحظات السجود…و كأن قرب من الله يكون بالسجود فاسجد لتكون قربا .
وعن ربيعة بن كعب رضي الله عنه قال : كنت أبيت مع النبي صلى الله عليه وسلم أتية بوضوئه وحاجته
فقال:سلني,فقلت:أسالك مرافقتك في الجنة,فقال :أوغير ذلك؟فقلت:هوذاك, "أعني على نفسك بكثرة السجود".رواه أحمد ومسلم و نسائي وأبوداود.العلاج الثالث : " وعبد ربك حتى يأتيك اليقين "…واستمر في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين , وهو الموت .وقد امتثل رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر ربه ,فلم يزل دائبا في عبادة الله,حتى أتاه اليقين من ربه ..
اللهم انا نسألك رضاك و الجنة …ونعود بك من سخطك و النار
السلام عليكم ورحمة الله