فتكلف نفسها فوق طاقتها وترهق ميزانية الاسرة وحقيقة الامر ان احترامنا لذاتنا
ينبع من قدرتنا على اعطاء قيمة حقيقية لانفسنا
وهذه مجموعه من الارشادات لتقوية الثقة بالنفس
التفكير الايجابى … لاتنظرى الى نفسك نظرة دونية وفكرى دائما انك
امرأة رائعه فهذا التفكير الايجابى يولد لدى المحيطين بك نفس الانطباع
تخلصى من سلبياتك …اذا كنت تميلين الى النكد والانانية او اى من الصفات السلبية
المعروفة حاولى التخلص منها حتى يلتف الجميع من حولك ولاينفرون منك
انت جميلة … مهما كان مظهرك لاتعطى نفسك الشعور بأنك لست جميلة
بل على العكس انظرى لنفسك انك مميزة ولاتقارنى جمالك بنجمات السينما
او عارضات الازياء .. بل اخلقى لنفسك اسلوبا متميزا فى المظهر
دللى نفسك … بممارسة اى عمل يشعرك بالسعادة
دون تردد واحتفلى دائما بانجازاتك فى الحياه
استمتعى بما تملكينه …ولاتتزمرى لعدم امتلاك ما تفتقديه
ان عدم تقدير الذات والثقة بالنفس ينتشر بصفة خاصة بين النساء واحيانا يؤدى هذا الامر
الى تفكير بعضهن فى الانتحار بالنسبة لصغار السن..اما البالغين فيؤثر لديهم
على الاداء والتقدم فى العمل كما تجعلهم شركاء مترددين
واباء وامهات غير فاعلين ويؤثر بالسلب على افراد اسرتهم
سيدتى
انظرى الى الامام وتجنبى الحساسية الزائدة حتى تصبح لقراراتك فى الحياه قيمة فعالة
ارجو ان ينال رضاكم ….. وتحياتى لكم