الســــــلآم عليكم
~~~
من دون اطالة، اقدم لكن 7 اغذية مهمة من اجل الحصول على شعر صحي::
السلمون والساردين والمحار
الخضار الخضراء الداكنة والجزر
بقول الفاصوليا والعدس
الجوز والمكسرات
البيض والدواجن
القمح الطبيعي والحبوب الكاملة
مشتقات الألبان قليلة الدسم
دمتمن بصحة وعافية
بارك الله فيك حبيبتي
موضووووووعك رائع ومفيد
دمت بهذا التألق أختي رقية
ننتظر جديدك الرائع
تقبلي مروري
zehor
|
يآ اهلآ بيــــكـ حبيبتي
والله نورتي الصفحـــــهـ
تسلميلي حبيبتي
merciiiiii
|
y a pas de quoi ma chère
شكرا على الموضوع
تقبلي مروري
تقبلي مروري
|
لآشكر على واجب حبيبتي
نورتي الصفحة
نورتي الصفحة
متألقة انت غاليتي
بارك الله فيك
وجعله في ميزان الحسنات
بارك الله فيك
وجعله في ميزان الحسنات
الخضار الخضراء الداكنة والجزر
بقول الفاصوليا والعدس
القمح الطبيعي والحبوب الكاملة
السلمون والمحار والبيض
انا هادو كي تقوتليني مانكلهمش
شكرااااااااااااااا
بارك الله فيكي خيتا
شكراااااااااااااااااااااااا
شكراااااااااااااااااااااااا
|
أوووووووو مين زآرنآ
اهلا وسهــــــلآ
ربي يبآرك فيك حبيبتي
نورتيني غآليتي
اهلا وسهــــــلآ
ربي يبآرك فيك حبيبتي
نورتيني غآليتي