السلام عليكم اخواني واخواتي في اللمة
واش راكم
راني حابة نقص شوية من وزني بصح في منطقة الارداف
واش راكم
راني حابة نقص شوية من وزني بصح في منطقة الارداف
بس مع كل الريجينات فشلت
الي يقدر يعاوني بكل امان يعطيلي وصفة
مشكوووورين مقدما
مكانش وصفة للاسف الرجيم لكل مناطق الجسم على ما اظن
هناك طريقة وحيدة ستخلصك من هاد المشكل
وهي الرياضة وهنالك حركات خاصة بالارداف
شوفي حطيلي رد في موضوعي راكي تلقايه في التوقيع تاعي وانا نجاوبك
راني نوجدلك التصاور نتاع التماريين الرياضة حطيلي رد برك باش مننساش في موضوعي الخاص بالرياضة
دمت بود
يعطيك الصحة حنونة والله غير راني محتاجتهم بزاف
و الله كيما قاتلك الاخت angel مكانش ريجيم خاص لازم الرياضة ربي يوفقك -تقبلي مروري-
الجررررررررررررررررري
سلام
سلام
يعطيكم الصحة عالمرور الجميل
تقدري تستعملي خل التفاح يتباع في الصيدلية
صحي ونتيجة مضمونة
صحي ونتيجة مضمونة
|
يعطيك الصحة خيتو مي قالولي بانو الخل يضر الكبد واش صحيح
يعطيك الصحة على اهتمامك
السلام عليكم و رحمة الله
حبيبتي قبل كك شئ ارضي بجسمك كيف كان و لا تتخذي اعين الناس مقياس ، فهم لا يعجبهم لعجب و لا الصيام في رجب اما اذا اردت صحة و رشاقة فعليك بالمتابعة مع طبيب حمية و غدد لان هرمون الغدة الدرقية يمكن ان يسبب سمنة ، و استمتعي بحياتك كيف ما كنت فارضاء الناس غاية لا تدرك.
حبيبتي قبل كك شئ ارضي بجسمك كيف كان و لا تتخذي اعين الناس مقياس ، فهم لا يعجبهم لعجب و لا الصيام في رجب اما اذا اردت صحة و رشاقة فعليك بالمتابعة مع طبيب حمية و غدد لان هرمون الغدة الدرقية يمكن ان يسبب سمنة ، و استمتعي بحياتك كيف ما كنت فارضاء الناس غاية لا تدرك.
وعليكم السلام
ختي الرياضة احسن وسيلة
تقدري تستغناي على الريجيم وديري رياضة فالبيت
حاجة خفيفة
حركات تخص المنطقة السفلى والا اجري
داومي عليها كل يوم نص ساعة ولا ساعة
وراح تلاحظي فرق كبييير
اكييييد
ختي الرياضة احسن وسيلة
تقدري تستغناي على الريجيم وديري رياضة فالبيت
حاجة خفيفة
حركات تخص المنطقة السفلى والا اجري
داومي عليها كل يوم نص ساعة ولا ساعة
وراح تلاحظي فرق كبييير
اكييييد