تخطى إلى المحتوى

رائحة التفاح تخفف من التوتر 2024.


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم


القعدة

توصلت دراسة أمريكية إلى أن هناك بعض الروائح التي تساعد
على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون ,وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح الأخضر والأصفر.
وأكدت الدراسة التي أجراها الدكتور آلين هيرشي مدير مؤسسة أبحاث

الروائح والمذاق في شيكاغو أن التفاح ليس مجرد وجبة خفيفة يمكن تناولها بسهولة
بين الوجبات ,بحيث تمنع الإحساس بالجوع ,إضافة إلى أنها تزود الجسم بالكثير

من العناصر الغذائية المهمة ولا تسبب السمنة في نفس الوقت .
وأضافت الدراسة أن التفاح له فوائد أخرى عديدة ,أهمها :أن رائحته
الطيبة تقلل من حدة القلق والتوتر , وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.
ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف .


ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية عن طريق وضع طبق تفاح في
مكان بارد في البيت واستعمال كثير من المستحضرات التجميلية المعطرة برائحة التفاح
واستعمال أنواع الصابون
والشامبو التي تحتوي على نفس الرائحة , بحث
يكون أهل البيت محاطين بها في كل مكان ,مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت .

إأتمنى للججمييييييييع إلأسستفإأدة / القعدة

منقوؤوؤولالقعدة

__________________

شكرا لك جزيل الشكر يا اختي على هذا المجهود سعدت بقراءة موضوعك الرائع و جزاك الله خيرا.القعدةheer:

اختك في الله سمونة
شكرا لكي اختي على هذه المعلومات القيمة بوركتي

القعدة
مشكوووووووووورة على المعلومة:re_gards:
بارك الله فيك على المعلومات
شكرا جزيلااااااااا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.