السلام عليكم اخواتي
اليكم وصفه مجربه وسهلة لاذابه دهون البطن والتمتع ببطن مشدود
للمشاهده اظغط على الرابط التالي
للمشاهده اظغط على الرابط التالي
https://*******/?id=3246426
الخلطة
200 غ من اوراق النعناع .
50 غ من اوراق الشاي الاخضر .
50غ قرفة
50 غ من حبوب الكمون .
50 غ قشر الرمان .
نطحنهم جميعا و نخلطهم .
نحتفظ بالطحين في برطمان زجاجي .
نأخذ ملعقة صغيرة مملوءة ونضعها في كوب ماء مغلي نتركها 4 دقائق نصفي ثم نشرب كوبا فقط يوميا
200 غ من اوراق النعناع .
50 غ من اوراق الشاي الاخضر .
50غ قرفة
50 غ من حبوب الكمون .
50 غ قشر الرمان .
نطحنهم جميعا و نخلطهم .
نحتفظ بالطحين في برطمان زجاجي .
نأخذ ملعقة صغيرة مملوءة ونضعها في كوب ماء مغلي نتركها 4 دقائق نصفي ثم نشرب كوبا فقط يوميا