مرحبا اختي الكريمة اخي الكريم كيما رانا نشوفوا كامل ولينا نحبوا رشاقة البدنية و لانها تان صحية للجسم في دول المتطورة عندهم صالات انتاع سبور و حنا هنا الله غالب ماكاش بزاف
المهم انا اليوم جبتلكوم طريقة سريعة و بسيطة و علابالي بلي توالفيها و را توالفها و هي
انك تاكل(ي )في صباح نورمال كي العادة و الغدا تان بصح العشا ماتكل(ي) والوا و علابالي راح توالف (ي)هادي الحالة ساهلة ماهلة
ارجو منكم سمعة ههههههههههههه اختكم من قلب العقل هههههههههههههه
شكرا أختي
يعطيك الصحة
يعطيك الصحة
كاين منها صح تشيانو بلا عشا خودو رايهااا