تشنج العضل
العوارض:
ألم قوي ومفاجىء يختفي عادة بعد فترة قصيرة.
العلاجات البديلة:
العلاج العشبي:
العوارض:
ألم قوي ومفاجىء يختفي عادة بعد فترة قصيرة.
العلاجات البديلة:
العلاج العشبي:
يمكن لنقيع الجنكة أن يلطف التشنج. ضع ملعقتين كبيرتين من الماء المغلي لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم صف المزيج. إشرب ثلاثة أكواب يومياً.
الضغط باليد:
للتشنج في ربلة الساق، إضغط على الطرف السفلي من عضلة ربلة الساق حيث تنتفخ لمدة دقيقتين أو ثلاث.
العلاج العطري:
دلك العضلة المصابة ببضع قطرات من الزيوت العطرية كالحبق والمردكوش مخففة بملعقتين ونصف من زيت اللوز الساخن.
تحذير: لا يستخدم زيت المردكوش أو الحبق للحوامل
شكرا على الموضوع
بااارك الله فيك ويعطيك العاافية
تقبلي مروري البسيط
مشكوووووووورة
شكرا على الموضوع
بااارك الله فيك ويعطيك العاافية
بارك الله فيكي اختي على هذا الموضوع الرائع
تقبلي تحيات اخوكي وصديقكي
بائع الورد
تقبلي تحيات اخوكي وصديقكي
بائع الورد
شـكرا جزيلا لكم على المرور
باركــ الله فيكـــم
ودي و وردي
شكرا لك اخت آسيا
على الافادة
بارك الله فيك
على الافادة
بارك الله فيك
عنيت منه سنة كاملة بسبب كرة القدم
بصح ضرك خلاص
ههه
بصح ضرك خلاص
ههه
شكرا اختي يارك الله فيك
شكرا