من اجل تخفيف الالم، والسماح للطفل بالرضاعة بسهولة اكبر (وتقليل احتمال اصابتك بتشقق الحلمات).
هنالك عدد من التدابير التي يمكنك اتخاذها:
ليس من المفترض ان تسبب الرضاعة، بحد ذاتها، اي اذى. الا ان تشقق الحلمات (Split nipples)
يحصل بالعادة نتيجة حدوث شق او جرح بسبب مسك الطفل الرضيع للحلمة بشكل خاطئ. في الكثير من الاحيان،
يساعد القيام باجراء تعديل طفيف في وضعية الطفل مقابل الثدي بالتخفيف من الم في الحلمات المتشققة.
اما اذا لم يتحسن وضع الحلمات كثيرا خلال 48 ساعة من بدء علاج تشقق الحلمات، او اذا ازداد سوءا،
او اذا كنت قد قمت بارضاع اطفالك سابقا وتم تشخيصك كمصابة بتشقق الحلمات،
فيجب عليك الاتصال بمستشارة الرضاعة او الطبيب الذي سيساعدك على تشخيص مصدر الالم.
– عمليات الارضاع المتقاربة (على الاقل مرة كل ساعتين)، تضمن الا يكون طفلك جائعا جدا بين الوجبات.
حيث ان الجوع الشديد يدفعه للرضاعة بقوة وبشيء من العنف مما يسبب الالم في الحلمات.
– تساعدك عملية شفط الحليب يدويا او بواسطة شفاطة الثدي، على ضخ الحليب اولا وتحضير الحلمة للرضاعة ثانيا.
كذلك، فان هذه العملية تسمح للطفل بالحصول على الحليب بسرعة دون الحاجة لشفط الحليب (الرضاعة) بقوة او بحدة.
– يساعد الارضاع من الثدي الاقل ايلاما في البداية على تخفيف الضرر الذي قد يلحق بالحلمة المتشققة بصورة كبيرة،
وذلك لان الاطفال يميلون لان يكونوا اكثر عدوانية في بداية الرضاعة.
– من المحبذ اخذ مسكن الام خفيف قبل الرضاعة بنصف ساعة تقريبا، وذلك من اجل تخفيف الالم،
الى جانب العلاج الموضعي للحلمات المتشققة.
– تقلل التهوئة السليمة للحلمات من مخاطر الاصابة بتشقق الحلمات، وخاصة اثناء الرضاعة.
– يساعد استخدام الكمادات الدافئة الرطبة، قبل او بعد عملية الرضاعة، بالتخفيف من الم الحلمات المتشققة.
– يساهم ترطيب الحلمات بقليل من حليب الام في شفائها، لان حليب الام يحتوي على الفيتامين E الذي يساعد في تسريع عملية شفاء الجلد.
من المهم جدا عدم استعمال فيتامين E من مصدر خارجي لانة قد يحتوي على مواد سامة للطفل.
– يساعد استخدام الكريمات النباتية والطبيعية (التي لا تحوي مركبات خطيرة لطفلك) في تهيئة جلد الحلمة للرضاعة وتلينها.
– في بعض الاحيان، توصى الامهات بالاستعانة بوسادة خاصة تحتوي مادة هلامية (جل) مهدئه، والتي تقلل من الم الحلمة بعد الرضاعة.
من المهم جدا الحرص على تبديل بطانات صدرية الرضاعة بشكل سليم وملائم، وذلك من اجل الا تزيد هذه البطانات من الم الحلمات.
كذلك، فان الامر الاهم في عملية شفاء تشقق الحلمات هو تهوئتها.
– اذا كان الالم شديدا لدرجة ان ملابسك تسبب لك الالم، فمن المحبذ فحص امكانية استخدام بطانات واقية مع حمالة الصدر.
– اذا اصبح الالم في الحلمات شديدا جدا بحيث لا يمكنك تحمل ضغط صدريتك او ملابسك، وبشكل يمنعك من حمل طفلك،
ربما من المستحسن ان تضعي واقيات صلبة داخل صدريتك لحماية الحلمات وتمكينها من الشفاء.
بآرك الله فيكِ عزيزتي
يضآف الى قائمة المواضيع المميزة
شكرآ على المعلومآت أختي يعطيك الصحة
سلآمي ’
|
شكرا رقية على التقييم الجيد وعلى اضافة الموضوع الى قسم المواضيع المميزة
|
وفيك بارك الله مشكورة
|
الله يسلمك ربي يخليك
