المعدنوس هو عبارة عن نبات أخضر اللون يستخدم كتوابل وأكثر وجوده في الشرق الأوسط …
ومن اهم فوائده :
– من أكثر الأعشاب المستخدمة في علاج الأمراض ويحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين ج ( 166 مليجرام لكل 100 جرام ) وهذا يمثل ثلاثة أضعاف الموجود في البرتقال
– كمية الحديد في المعدنوس هي(5.5 مليجرام لكل 100 جرام) وكذلك هناك عنصر المنجنيز (2.7 مليجرام لكل 100 جرام ) والكالسيوم (245 مليجرام لكل 100 جرام )
– المعدنوس غني جداً بعنصر البوتاسيوم ( واحد جرام لكل 100 جرام )
– استخدم المعدنوس في علاج نزيف اللثة وضعف الأسنان
– تناول المعدنوس مفيد لتقوية الرؤية (لاحتوائه علي فيتامين أ )
– تناول المعدنوس ينظم الدورة الشهرية للنساء لأنه يحافظ علي إنتاج هرمون الأستروجين
– تناول المعدنوس يمنع احتباس الماء في الجسم وهو مدر للبول
– تناول المعدنوس مفيد لمرضي حصاة الكلي ومرضي الروماتيزم
– يمكن تناول المعدنوس والإستفادة منه كمنشط عام وكذلك يمكن أن يحسن من الشهية
– وجود فيتامين ج بكميات كبيرة يساعد في امتصاص الحديد من الغذاء
– يمكن طبخه واستعماله كعصير منشط (50 ملي ثلاث مرات في اليوم )
– يحتوي علي فيتامين ك المفيد في تقوية العظام
– يساعد تناول المعدنوس باستمرار علي تخفيف الاحتقان والالتهاب في الكلي والمثانة البولية واحتباس البول
– تناول المعدنوس يحسن من وظائف الكبد والطحال ومفيد في حالات الاستسقاء والأود يما
– جذور المعدنوس تحتوي علي مواد تخفف الم المفاصل
– يمكن للمعدنوس (طبخ الأوراق وشربه كالشاي ) بشكل يومي أن يقلل من الم حصاة المرارة ويساعد في إذابتها والتخلص منها يساعد في أداء الغدة الكظرية لوظيفتها والعصب البصري
– يساعد في تنشيط الجهاز العصبي وهو مقوي للأوعية الدموية
– يساعد في إزالة السموم من الجسم وكذلك المخاط
– المعدنوس مفيد للتخلص من الانتفاخ وغازات البطن
– يجب عدم الإكثار من تناوله للحامل لأنه قد يزيد من انقباضات الرحم
– يساعد كثيراً في علاج فقر الدم لاحتوائه الحديد وفيتامين ج
– يعتبر من مضادات الأكسدة التي تطرد السموم من الدم
– يقتل البكتيريا ومفيد لرائحة الفم
– يقلل من تساقط الشعر
– شرب مغلي المعدنوس يساعد في علاج الإسهال
– يساعد في الهضم وخاصة البروتين والدهون ويحسن من امتصاص الأمعاء والتخزين بالكبد
– يذيب الكلسترول داخل الأوردة
– يقلل من عدوي الأذن بالبكتيريا ويقلل الإجهاد لأنه يحتوي علي الحديد
– مفيد لمرضي النقرس
– يعالج تأخر الدورة الشهرية والألم المصاحب للدورة
– يقلل من أعراض سن اليأس لدي النساء ( جفاف الجلد التهيج والاكتئاب وتساقط الشعر
– يساعد في جهاز المناعة لاحتوائه علي فيتامين ج ب 12 والأحماض الدهنية المفيدة
ومن اهم فوائده :
– من أكثر الأعشاب المستخدمة في علاج الأمراض ويحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين ج ( 166 مليجرام لكل 100 جرام ) وهذا يمثل ثلاثة أضعاف الموجود في البرتقال
– كمية الحديد في المعدنوس هي(5.5 مليجرام لكل 100 جرام) وكذلك هناك عنصر المنجنيز (2.7 مليجرام لكل 100 جرام ) والكالسيوم (245 مليجرام لكل 100 جرام )
– المعدنوس غني جداً بعنصر البوتاسيوم ( واحد جرام لكل 100 جرام )
– استخدم المعدنوس في علاج نزيف اللثة وضعف الأسنان
– تناول المعدنوس مفيد لتقوية الرؤية (لاحتوائه علي فيتامين أ )
– تناول المعدنوس ينظم الدورة الشهرية للنساء لأنه يحافظ علي إنتاج هرمون الأستروجين
– تناول المعدنوس يمنع احتباس الماء في الجسم وهو مدر للبول
– تناول المعدنوس مفيد لمرضي حصاة الكلي ومرضي الروماتيزم
– يمكن تناول المعدنوس والإستفادة منه كمنشط عام وكذلك يمكن أن يحسن من الشهية
– وجود فيتامين ج بكميات كبيرة يساعد في امتصاص الحديد من الغذاء
– يمكن طبخه واستعماله كعصير منشط (50 ملي ثلاث مرات في اليوم )
– يحتوي علي فيتامين ك المفيد في تقوية العظام
– يساعد تناول المعدنوس باستمرار علي تخفيف الاحتقان والالتهاب في الكلي والمثانة البولية واحتباس البول
– تناول المعدنوس يحسن من وظائف الكبد والطحال ومفيد في حالات الاستسقاء والأود يما
– جذور المعدنوس تحتوي علي مواد تخفف الم المفاصل
– يمكن للمعدنوس (طبخ الأوراق وشربه كالشاي ) بشكل يومي أن يقلل من الم حصاة المرارة ويساعد في إذابتها والتخلص منها يساعد في أداء الغدة الكظرية لوظيفتها والعصب البصري
– يساعد في تنشيط الجهاز العصبي وهو مقوي للأوعية الدموية
– يساعد في إزالة السموم من الجسم وكذلك المخاط
– المعدنوس مفيد للتخلص من الانتفاخ وغازات البطن
– يجب عدم الإكثار من تناوله للحامل لأنه قد يزيد من انقباضات الرحم
– يساعد كثيراً في علاج فقر الدم لاحتوائه الحديد وفيتامين ج
– يعتبر من مضادات الأكسدة التي تطرد السموم من الدم
– يقتل البكتيريا ومفيد لرائحة الفم
– يقلل من تساقط الشعر
– شرب مغلي المعدنوس يساعد في علاج الإسهال
– يساعد في الهضم وخاصة البروتين والدهون ويحسن من امتصاص الأمعاء والتخزين بالكبد
– يذيب الكلسترول داخل الأوردة
– يقلل من عدوي الأذن بالبكتيريا ويقلل الإجهاد لأنه يحتوي علي الحديد
– مفيد لمرضي النقرس
– يعالج تأخر الدورة الشهرية والألم المصاحب للدورة
– يقلل من أعراض سن اليأس لدي النساء ( جفاف الجلد التهيج والاكتئاب وتساقط الشعر
– يساعد في جهاز المناعة لاحتوائه علي فيتامين ج ب 12 والأحماض الدهنية المفيدة
– يمنع تكون الأورام ويعالج الصفراء ولدغ الحشرات
معلومات قيمة ومفيدة
بوركِ اختي
|
وفييييك الف بركة اختي
بآرك الله فيك
موضوع قيم
موضوع قيم
|
وفيييييك الف بركة
………………………… ………………..
………………………… ..؟؟؟
………………………… ..