تخطى إلى المحتوى

الركض على رمال الشاطىء يضر بصحة الانسان 2024.

الركض على رمال الشاطىء يضر بصحة الانسان !

أشارت دراسة طبية تشيكية حديثة ، أن الركض على الرمال عند الشواطئ يمكن أن يضر بصحة الإنسان . وأكدت الدراسة

أن الركض عند الشواطئ على الرمال ولا سيما للذين لا يمارسون رياضة الركض بشكل منتظم ، يمكن أن يسبب لهم التهابات

في عضلات الأرجل والمفاصل والاربطة وأخمص القدمين . ولفت الجراح التشيكي كاريل ماشيك المتخصص بالطب

الرياضي الذي ساهم بوضع الدراسة، بأن رمل الشواطئ يمثل سطحا صعبا بالنسبة للأرجل. وأن الرجلين تغوصان في الرمل

الناشف أثناء الركض الأمر الذي يعيق الحركة ويثقل عمل ووضع العضلات والأربطة

تحيااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااتى

مشكور على المعلومة القيمة
باركــــــــــــــــ الله فيــكـــــــــــــــــ

شكرا على الموضوع

المفيد

يعطيك العافية

شكرا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.