العام القادم عندي bac هل يمكن مساعدتي على تخطي هدا الخوف الدي ينتابني جراء البرنامج الجديد خاصة الفلسفة حيث انه يقال انها مهدة معقدة جدا هلا ساعدتموني على معرفة كيفية كتابة مقالة فلسفية و شكرا
نصائح من اللمة لطلابنا عند الامتحانات
——————————————————————————–
كيــف تـــراجــــع
إن المراجعة ليست عملا هينا تقبل عليه دون إهتمام و بلا تنظيم و دون تركيز بل هي عمل ذهني و إجهاد بدني يتطلب تركيزا ووعيا و تحضيرا ، و لذا نطلب منك ان تتجنب
المراجعة السطحية التي لا تجني منها سوى التعب و أن تعود نفسك على المراجعة الجادة
إستغني على شرودك عند المراجعة بدفاتر خصصها لهذا الغرض ، لكل مادة دفتر أوأكثر أكتب فيها المعلومات الهامة مرة أو أكثر حتى ترسخ في ذهنك
اقرأ الدرس في مراجعه ثم لخصه في دفتر المراجعة دون الإعتماد على المراجع ثم صحح نفسك بمقارنة ما كتبته بما هو موجود في تلك الكتب ، يمكنك أن تفعل ذلك مرة او اكثر حتى تستوعب الدرس
أكثر من التطبيقات و التمارين في المواد التي تحتاج إلى ذلك ، نظم حلولها في دفاتر خاصة لتتمكن من العودة إليها في وقت الحاجة ، و إن إعترضتك صعوبات إستعن على تذليلها بذويك و اصدقاءك و أساتذتك
التحضيـــر البــدنـي و النفـســي
نذكرك ببعض الامور التي تظنها بعيدة لا تتعلق بالمذاكرة و لكنها في حقيقة الأمر من صميمها و يجب أن تهتم بها و أن تضعها في حسابك من هذه الأمور
التغذية الجيدة التي تضمن تعويضك عن الطاقة التي تستهلكها و تأهلك للإستمرار في الدراسة و المذاكرة ، وتتمثل جودتها في نوعيتها و كميتها و وقتها
الراحة ، فلبدنك عليك حق و لنفسك عليك حق ، فاسترح كلما شعرت بالتعب
إحذر الإرهاق فإن له آثار سلبية كثيرة فيزيولوجية و نفسية
الهدوء و الإستقرار النفسي و العائلي و منها هدوء مكان المذاكرة و نظافته
لكن بحكمتك أيها الطالب و بصبرك و عزيمتك تطمح أن تتغلب على بعض هذه الصعوبات إن لم تتمكن أسرتك من توفيرها
إرشــادات لـيـلــة الإمتـحــان
إنها ليلة كبقية الليالي، و لكنك متوتر نفسيا و ذهنيا لكونها ليلة الإمتحان
:في هذه الليلة
لا تجهد نفسك
حاول أن تنام مبكرا
تجنب التفكير في الإمتحان و ما يترتب عنه
حضر وثائق الإمتحان ، و وسائل الكتابةو إطمئن لأنك ذاكرت كل دروسك في الوقت المناسب
إن راجعت هذه الليلة فراجع المواد التي ستمتحن فيها الغد ، و راجعها مراجعة عامة سريعة
إن لليلة الإمتحان الأولى مهمة بالنسبة لك لأنها البداية و لتتغلب و تنجح في هذه البداية عليك بالإستقرار و الهدوء و ضبط الأعصاب
نم جيدا
إستيقظ في الوقت المناسب
تناول فطورك
توجه إلى مركز الإمتحان مرفوقا بوسائل الكتابة و وثائق التعريف مطمئنا هادئا ، لأنك طوال السنوات الماضية عملت بجد ، و جزاء العمل النجاح دون شك
أثـنـــاء الإمتــحـــان
توجه على مركز الإمتحان في الوقت المناسب
إبحث عن مكانك
بعد ان تجده ادع نفسك إلى الهدوء و حاورها داخليا و انت تنتظر الأسئلة
إملأ البيانات المطلوبة منك في ورقة الإجابة بكل دقة و عناية تأكد من ذلك
ستشعر بتوتر شديد و أنت تستلم السؤال لأول مرة ، حاول ألا تفعل شيئا قبل أن يزول عنك إضطرابك و تأكد أنه سيزول بعد لحظات قليلة ، عندئذ تمالك نفسك و إضبط أعصابك و ركز جيدا
إقرأ الأسئلة بهدوء و روية
أعد قراءتها أكثر من مرة إن دعا الأمر ذلك
خطط إجابتك
إبدأ بالأسئلة السهلة ، ولكن ندعوك إلى عدم الإستهانة بها
خذ كل سؤال مأخذ الجد و أجب عنه إجابة كاملة
تدرج من السهل إلى الصعب
إن إعترضتك صعوبة و أحسست أنها ستأخذ منك وقتا أكثر مما يلزم فأجلها و إنتقل إلى غيرها ثم عد لها في الأخير فإن الوقت مهم في الإمتحان
إلتزم الدقة و نظم وقتك جيدا
أشر إلى الجواب عن كل سؤال و توكل على الله فإنه نعم المولى و نعم البصير
من الرابط
– عندما يبدأ الامتحان ابدأ بعمل شيء بسيط ولكنه هام لأن ذلك سيعمل على استقرارك نفسياً ، مثلاً :
– اكتب اسمك وأي بيانات أخرى مطلوبة .
– اعرف عدد الأسئلة المراد الإجابة عنها ، أو اعرف طريقة الإجابة المطلوبة .
– وزع وقت الامتحان على الأسئلة وذلك في ضوء طول الإجابة المطلوبة لكل سؤال مع مراعاة توفير جزء من الوقت من أجل المراجعة .
– اقرأ كل الأسئلة قبل أن تبدأ الإجابة .
– إذا بدأت تشعر بالخوف ، اغمض عي*** وتنفس ببط ء ، ويمكن أن تشرب مشروباً تفضله ، إذا كان يسمح لك بذلك .
والآن كيف تقرأ ورقة الامتحان ؟
إن القاعدة الأساسية البسيطة هي " حاول أن تحصل على أكبر عدد من الدرجات في الامتحان " ، وقد تندهش إذا عرفت أن كثيراً من الطلاب :
– لا يقرأون الأسئلة قراءة جيدة .
– يضيعون نصف الوقت المحدد للامتحان في الإجابة عن السؤال الأول فقط .
– يكتبون كل ما يعرفونه في الإجابة وإن كان ذلك غير مطلوب ، لا لسبب سوى أنهم يحفظونه .
– يشطون أو يخرجون عن الموضوع أثناء الإجابة .
– لا يراجعون ما كتبوا ليتأكدوا أنهم مازالوا يجيبون عن نفس السؤال المخصص له 5 درجات مساوياً للوقت الذي يقضون في الإجابة عن السؤال المحدد له 15 درجة .
– لا يحكمون عقولهم في اختيار الإجابات .
كيف تقرأ أسئلة الامتحان ؟ سجل الطرق التي تتبعها في قراءة الأسئلة ؟
1- ………………………… ……………….. ……….
2- ………………………… ……………….. ……….
3- ………………………… ……………….. ……….
4- ………………………… ……………….. ……….
5- ………………………… ……………….. ……….
لعلك لاحظت أنك لا تقرأ فقط ولكنك تتخذ قرارات ، فالبعض مثلاً :
– يقرأ السؤال ببطء وربما أكثر من مرة .
– يحاول تحديد ما يريده السؤال بالضبط .
– يضع خطاً تحت الكلمات المفتاحية أو الأساسية التي تحدد المطلوب مثل : حلل ، صف ، احسب ، ناقش ، قارن ، اثبت ، عرف ، وضح .
– يضع علامة إلى جوار رقم الأسئلة الأسهل أو التي لديه اجابات أكيدة عنها .
– حدد السؤال الذي ستبدأ الإجابة عنه أولاً .
وهكذا يتضح أن هناك ما هو أكثر من مجرد القراءة بمعناها المعروف ، وعليك أن تلاحظ عند الإجابة على الأسئلة أن :
– الدرجات تحدد على الأجزاء المطلوبة فقط أما غير المطلوب فلا تعطي عليه أية درجات حتى وإن كانت المعلومات التي كتبتها صحيحة تماماً .
– كل جزء من الإجابة عليه درجة محددة فلا تسهب في الإجابة على جزء على حساب الأجزاء الأخرى .
– المصحح سيعطيك درجات بقدر المعلومات المطلوبة التي كتبتها ، ولكنه لن يعطيك درجات عن المعلومات التي تعرفها ولم تثبت أنك تعرفها .
– راجع السؤال الذي تجيب عليه من حين إلى آخر أثناء الإجابة عنه لتتأكد أنك لم تخرج عن الموضوع أو لم تنس جزء من السؤال .
– التزم النظام والنظافة في ورقة الإجابة ، وضع خطاً تحت كل عنوان رئيسي في الإجابة .
– اجعل عملية التصحيح سهلة بالنسبة للمصحح ، وذلك بالترتيب ووضوح الخط وسلاسة اللغة
من الرابط