اذا كنت تصلي
إحرص أن تبقى عينيك مفتوحتين اثناء السجود
الحكمه من إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود !!
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود
قف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري
17مرة في اليوم
ويمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
… شوفو حكمة الله …
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود …
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
اللهم اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء
سلام
بارك الله فيك
وماينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى
اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب وآله وصحبه اجمعين
سبحاااااااان الله
قالها حبيب الامــة .. و من رفعـ الغمــة …
قالها من اكثر من 14 قرنــا
سبحااااااان الله
شكرا لكــ اخي
بارك الله فيك
وفيكم بركه
فعلا كل يوم نكتشف معجزة جديدة
بارك الله فيك على الموضوع
تحياتي