اخترت لكم اوقات صحيحه لشرب الماء
وهي معلومات ثمينة ..
وهي معلومات ثمينة ..
الوقت المناسب لشرب الماء
.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
انتظر ردودكم ……..
مشكوووووووووورة
|
شكرا على المرور نورتي حبيبتي
شكرااااااااااااا لك على المعلومااات
مشكووووووورة
سبحان الذي جعل منه كل شيئ حي
المر سر هذه الحياة
فبارك الله فيك ورزقك الحياة لتزيدنا من معلوماتك
تحياتي ……..
شكرا على معلوماتك القيمة دمتي مبدعة بيننا جزاك لله الف شكر اختي الغالية