فكري ايجابيا
تعلمين ان قوة شخصيتك تنبع من قدرة تفكيرك فلا تنظري بدونية الى نفسك و فكري دائما انك امرأة رائعة ، فهذا التفكير الايجابي يجعل من حولك يفكرون بك بالطريقة نفسها.
أبرزي حسناتك
حددي كل ايجابياتك و حسناتك و اعملي على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طباعك بمجرد التعامل معك.
تخلصي من سلبياتك
اذا كنت تميلين الى النكد و الانانية او اي من الصفات السلبية الاخرى، فحاولي التخلص منها لان ذلك هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
تحرري من سلبياتك و انطلقي الى فضاءات ارحب.
احتفلي
احتفلي دائما بنفسك وبما تنجزينه في الحياة، وحاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني على ما تفقدين، كوني فرحة بنقاط الجمال لديك و ابرزيها ، ولا تكوني متضايقة من الامور التي لا تحبينها في جسمك.
دللي نفسك
اذا كان هناك اي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعمله فورا، واذهبي إلى جلسة مساج مثلا ، او تنزهي وحدك او مارسي اي هواية قد تشعرك بالسعادة .