السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
إحذروا . التفكير قبل النوم !!
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .
. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير….!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس …
.. سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا.. وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية …
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم والضيقة النفسية
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت وقد يتطور الى التفكير في الرحيل عن الحياة الى الموت
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح وكره الذات والأهل" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 – ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبيةالتي قد تهلك نفسا بريئة ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية سببت لكم التعب المستمر..
حتى الحلم مانلحقش نحلم
مشكووووور زنوبه
اللي انت عايشوا عيشوا واللي فات مات
شكرا لك اخي على التنويه ^_^
مشكورين اخواني على المرور الرائع بارك الله فيكم وجزاكم خيرا
وتاتينا دوما بكل ماهو جديد ومفيد لحياتنا …………….شكراااا اختي زنوبة على الموضوع المفيد
وبوركتي على المعلومات المفيدة ……………….بس حبيت نقولك اني الحمد لله مش من النوع الي بيفكر لما يجي ينام
واذا فكرت بفكر باشياء مرت عليا وتكون جميلة
شكرااا اخي الغالية كثير زنوبة
اختك ليلى الجزائرية
بس انا للاسف دائما افكر قبل النوم وابقى افكر ساعات وساعات بالرغم اني اعرف انو خطير عليا لكن للاسف اصبحت عادة ولم استطع الاستغناء عنها