كيرآكم لبنآت ؟ ان شاء الله تكونو كامل بخير 
انا نعاني من مشكل " النحآفه " 
طولي 162 ووزني 52
لازملي 10 كيلو هكآك 
ليسونسيال .. حبيت نسقسيكم على الحلبة الرومانية
اذا كآينة لي جربتها تقوول اذا نفعتها ولا لا
ولي جربتها ونفعتها تقولنآ على الطريقة اللي استعملتها
منعرف مي انا جربت الحلبة ووالو ههههههههههه
مي هادي ماشي الحلبة العادية
ويقولو مليحة ومنعرف
المهم نشالله يفيدونا لبنآت /p
اختي راهي كاينة المسمنة تتباع عند الفرماسي
بلاك هد المسنة تعاونك شوية باش تسماني
باسكو سياتها بنت خالتي
والله أختي هاد الحلبة اللي تحكي عليها اول مرة نسمع بيها
أختي
ملاك25 اي نوع من المسمنة ؟ هل هي عبارة عن فيتامينات ؟ ذلأنو فيه مسمنة تتباع عند العطار وفيها مواد مسرطنة والعياذ بالله
على كل حال إن شاء الله يفيدونا الأخوات بللي يعرفوه وتجاربهم إن أمكن
|
أ
وشحال قعدت تاكل فيها بآه خشآنت ؟
مغسي
|
ان شاء الله
راهي تتباع في الفارماسي
هي اسمها المسمنة وفيها فيتامينات
تشبه لفينكي الي يديروه مع لحليب
وتانيك كاينة المسمنة الي فيها مكسرات
كاينة الي 50 الف وكاينة 30 الف
هي قعدت تاكلها 3 اشهر
اما عن الحلبة الرومانية كاينة تانيك عند الفارماسي
راهو لونها اصفر
ان شاءالله يفودوك الاخـوات
اختي، شوفي الحلية هادي اللي قاتلك عليها ملاك بويسكو جربوها من قبل
ما عندي اي فكرة على وصفات مسمنة
المهم اللي نقولهالك اخطيك من الادوية وجماعتها بالاك وحدة تقولك شوبت دوا الحساسية ولا الشقيقة
تعرفي شعبنا غير يخلط
بالتوفيق
لازم يكون غذاءك صحي قبل كل شيء
وتناولي الأشياء المسمنة والتي لا تضر بالصحة
مثل الحمص والكرانطينة دون افراط
وتناولي بكثرة المكسرات والفواكه الجافة كالمشمش والزبيب
تعطيك طاقة وفيتامينات وتسمن