صحة – نصائح مهمة 2024.بواسطة السيد المحترم17 يونيو، 2023 1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى 2 – لا تتناول القهوة مرتين في اليوم 3 – لا تتناول الحبوب مع الماء البارد 4 – أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء 5 –خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك 6 – تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً 7 – أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن 8 – لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن 9 – أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً 10 – لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم 11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة الوسوم:الجزائرالحصريات اترك تعليقاً إلغاء الردلن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني التعليق * Δ هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.