الســــــلآم عليكم
~~~
من دون اطالة، اقدم لكن 7 اغذية مهمة من اجل الحصول على شعر صحي::
السلمون والساردين والمحار
الخضار الخضراء الداكنة والجزر
بقول الفاصوليا والعدس
الجوز والمكسرات
البيض والدواجن
القمح الطبيعي والحبوب الكاملة
مشتقات الألبان قليلة الدسم
دمتمن بصحة وعافية
بارك الله فيك حبيبتي
موضووووووعك رائع ومفيد
دمت بهذا التألق أختي رقية
ننتظر جديدك الرائع
تقبلي مروري
zehor
|
يآ اهلآ بيــــكـ حبيبتي
والله نورتي الصفحـــــهـ
تسلميلي حبيبتي
merciiiiii
شكرا على الموضوع
تقبلي مروري
تقبلي مروري
لآشكر على واجب حبيبتي
نورتي الصفحة
نورتي الصفحة
متألقة انت غاليتي
بارك الله فيك
وجعله في ميزان الحسنات
بارك الله فيك
وجعله في ميزان الحسنات
الخضار الخضراء الداكنة والجزر
بقول الفاصوليا والعدس
القمح الطبيعي والحبوب الكاملة
السلمون والمحار والبيض
انا هادو كي تقوتليني مانكلهمش
شكرااااااااااااااا
بارك الله فيكي خيتا
شكراااااااااااااااااااااااا
شكراااااااااااااااااااااااا