النوم على البطن
النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات وحذر الباحثون اليابانيونمن أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى……………..و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثرنوماًعلى بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوامن المرض وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ57 مريضا بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكواأبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفتراتطويله أثناء النوم مقابل 17.1%منالاصحاء……………..و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناءالنوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تمتحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياهاإضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم إختلافهابين المجموعات المشاركة………………….و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنعتكون الكلى الذي لاتزال أسبابهالحقيقية غير معروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكلعندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمىالأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاءالمرضى الذين يعااانون من الحصوات……………..نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياءو لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين
دمتم بصحة وعافية
شكرا على المجهود الرائع
العفو اخي الكريم
مشكورة على النصيحة الطيبة ……..جزاك الله خيرا إن شاء الله …..وصح صيامك
|
شكرا على المرور