أفادت دراسة بريطانية أن اللوز بالإضافة إلى أنه مصدر مهم للفيتامين والمواد المعدنية فإن له فوائد صحية أخرى بسبب احتوائه على بكتيريا (حميدة) مفيدة للجسم .
وبحسب الدراسة – التي أعدها علماء من (معهد الأبحاث الغذائية) في منطقة كلوني ببريطانيا – فإن مسحوق اللوز :
– يزيد معدلات نوع مفيد من البكتيريا في الأمعاء .
– ويخفض مستويات الكوليسترول الضار .
– ويحمي خلايا الجسم من التليف .
– ويساعد على التقليل من أمراض القلب لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة في قشوره .
وقال الباحثون في المعهد : – إن الجهاز الهضمي يحتفظ بهذه البكتيريا في القولون وهي تقاوم البكتيريا (الرديئة) وتقوي جهاز المناعة في الجسم – .
وأضافوا : – اللوز يحتوي على فيتامين (E) وخصائص يمكن أن تساعد على الهضم من خلال زيادته لمستويات هذه البكتيريا المفيدة للجسم في الأمعاء –
شكرا جزيلا على المعلومة القيمة
جزاك الله الجنة إن شاء الله
|
العفو أخــــــــــــــتي الشكر لك على المرور
أخ محمد
جزاك الله خيرا على الموضوع
برك الله فيك
ويعطيك ألف عافية
وتقبل الله صيامك
تقبل شكري وتقديري
|
وفيــــــــــك بارك الله أخـــــــــــــي
بالتوفيــــــــــــــق