1- تعــــــريفــــــــه:
هو الإخفاق الجزئي أو الكلي المؤقت أو الدائم في استرجاع المعلومات السابقة و الانتفاع بها في مواقف الحياة المختلفة و منها طبعاً الدراسة.
– إتباع عادات استذكار خاطئة تقلل من فرص الاحتفاظ بالمعلومات عدم التركيز و التشت و الانتباه أثناء الدرس و بالأخص أثناء الشرح.
– السلوك الانفعالي للطالب و قلقه لاقتراب موعد الاختبارات.
– انشغال الطالب بنشاطات واهتمامات أخرى.
– ضعف الثقة بالنفس.
3– كيف تقاوم النسيان
– لا تنتقل وأنت في حالة الحفظ فهناك تتداخل المعلومات الحالة المضطربة أثناء المذاكرة هي أكبر دافع للنسيان
– الكسل والإهمال حاول أن تحاريبهما.
– سلامة الجسم أمر هام جدا وحيوي أيضاً.
– النوم الكافي جد مهم.
– المناقشة مع الزملاء أمر هام جداً.
– صمم على الذكر.
– المفتاح السحري للنجاح في المذاكرة ومقاومة النسيان هي المذاكرة بعد أداء صلاة الفجر و قراءة القرآن الكريم.
يعطيك الصحة على الطرح المميز
|
يجب التغلب على افة النسيان بالتركيز و الحفظ الجيد