اضرار اشعة الشمس
وقد زادت في السنوات الاخيرة من جراء تآكل طبقة الاوزون
امراض مثل سرطان الجلد وامراض العيون في ازدياد لان
التعرض للشمس في وقت الذروة يخلق اثرا تراكميا على
الانسان بمرور الوقت وفي المنطقة العربية يكون تأثير
الشمس اقوى لقربها من خط الاستواء
1- سرطان الجلد
2- تضرر عدسة العين
3- ضربة الشمس
4- الشيخوخة المبكرة للجلد
نصائح للوقاية من حرارة اشعة الشمس:
ارتداء ملابس فاتحة اللون والافضل البيضاء لانها تعكس
اشعة الشمس ويجب ان تكون الاكمام طويلة
ارتداء قبعة الرأس وتكون فاتحة اللون ايضا او استعمال
المظلة
شرب الماء بكثرة لتعويض السوائل المفقودة نتيجة التعرق
ارتداء نظارات شمسية وافضل الوان العدسات هو البنيلانه يمنع الاشعة الضارة لذلك نرى ان زجاجات الدواء
باللون البني ثم ياتي بعده اللون الرمادي ثم الاخضر
المسامات
زراعة الاشجار العالية والكثيفة في حديقة المنزل يفيد
في تقليل حرارة الشمس وتلطيف الجو في المنزل
خاصة اذا كانت نوافذها مغلقة
قبل العاشرة وقبل الغروب علما ان اصحاب البشرة البيضاء
اكثرا تحسسا من اصحاب البشرة السمراء لاش
الشمس
الاجواء الحارة
اتمنى الفائدة للجميع
|~شكرآآآ لــــك ختو~|
على الموضوع الرائع
والطرح الراقي
اتمنى ان يستفيد منه الجميع
بانتظار جديدك