بسم لله ا كبرالأسباب لانشراح الصدر وطمأنينته :
الاكثار من ذكرالله فان لذلك تأثيراعجيبا في انشراح الصدر وطمأنينته؛ وزوال همه وغمه قال الله تعالى <ألابذكرالله تطمئن القلوب> ومن الأسباب الموجية للسرور وزواومن ل الهم والغم اسعي في ازالة ألأسباب الجالية للسرور وذلك بنسيان مامضى عليه من المكاره التي لايمكنه ردها ومعرفته ان اشتغال فكره فيها من باب العبت المحا ل وان ذلك حمق وجنون فيجاهد قلبه عن التفكرفيها وكذلك يجاهد قلبه عنقلقه لما يستقبله .. مما يتوهمه من فقر او خوف اوغيرهما,,,,,
الاكثار من ذكرالله فان لذلك تأثيراعجيبا في انشراح الصدر وطمأنينته؛ وزوال همه وغمه قال الله تعالى <ألابذكرالله تطمئن القلوب> ومن الأسباب الموجية للسرور وزواومن ل الهم والغم اسعي في ازالة ألأسباب الجالية للسرور وذلك بنسيان مامضى عليه من المكاره التي لايمكنه ردها ومعرفته ان اشتغال فكره فيها من باب العبت المحا ل وان ذلك حمق وجنون فيجاهد قلبه عن التفكرفيها وكذلك يجاهد قلبه عنقلقه لما يستقبله .. مما يتوهمه من فقر او خوف اوغيرهما,,,,,
ومن أنفع ما يكون في ملاحظة مستقبل الأمور: استعمال هذا الدعاء الذي كان النبي صلىالله عليه وسلم يدعوبه اللهم اصلح لي ديني الذي هوعصمة امري وـصلح لي دنياي التي فيها معاشي وأصلح لي اخرتي التي اليها معادي واجعل الحياة زيادة لي في كل خير والموت راحة لي منكل شر,,, رواه مسلم
وكذلك قوله اللهم رحمتك أرجو فلاتكلني الى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا اله الاأنت, رواه أبوداود باسناد صحيح