frittata de courgettes et poivrons. avec ces chaleurs les petits plat rapides et efficaces sont très sollicités ces derniers jours ; et en voici une bonne frittata ,vous pouvez mettre les légumes que vous voulez… طورطة بالقرعة والفلفل
هذا الطبق خفيف وبنين وساهل وممكن نطيبوه للاولاد لتحبيبهم في الخضراوات ان شاء الله تجربوه ويعجبكم المكونات كمية من القرعة ( الجريوات) 3 فصوص ثوم مهروسين معدنوس + ملح + فلفل اكحل رشة جوزة الطيب… اومليت بالقرعة من مطبخي
جبت لكم اليوم هذا الطبق اللذيذ من الكسكس المغربي… الوصفة نقلتها ليكم من احدى المنتديات الاجنبية…كنتمنى يعجبكم الطبق المقادير كالعادة.. الكسكس …الخضرة منوعة ..اللحم اي نوع موجود_الحمص..التوابل ..الملح…الماء..الزبيب .. الطريقة معروفة …تابعوا الخطوات بالصور انفوروا… كسكس بالقرعة والجزر
المقادير حبات من القرعة عجينة بريزي كريمة سائلة حبة بيض زيت للقلي ناخد القرعة نقطعها دوائر ونقليها بعدما نقليو القرعة ناخدو العجينة ونفرشوها في صني نستفو فوقها القرعة المقلية ونصبو الكريمة السائلة فوقها وندخلوها لفرن… كيش بالقرعة سهل ولذيذ بالصور
اولا اشكر صاحبة الوصفة عجبتني و جربتها و لقيتها ساهلة و اقتصادية المقادير: قرعة او كوسة فورماج ابيض عادي ملح فلفل اسود جبن مرحي التحضير: ناخذ القرعة نغليها و هي حبات كاملة في الماء و… قراتان بالقرعة سهل من مطبخي
في مقلاة قلي حبة بصل مع م ص زبدة والملح والفلفل الاسود و شوية قرفة اضيفي 150غ لحم مرحي وخليه يتقلى 10 دقايق ثم اضيفي معدنوس مقطع رقيق قطعي 1كغ قرعة طرية و2 حبات طماطم… غراتان بالقرعة والطماطم
مقادير الشكلاط زبدة 250غ مانكرين سكر سنيدة 250 غ نصف كاس ماء شكلاط طروفة كحل 100 دريال نسكافي كيس ديال درهم بيضة معلقة كبيرة مايزينة معلقة كبيرة مايزينا طريقة تحضير الشكلاط تخلط الزبدة + سنيدة… طريقة تحضير الشكلاط ديال القرعة قي البيت
مدة الطهي :40 دقيقة المواد الضرورية 1 كلغ لحم خروف 2 كلغ قرعة لينة حبة بصل كمشة حمص مبلل ملعقة كبيرة سمن ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أكحل ربع ملعقة صغيرة كروية رأس… مدربل بالقرعة
المقادير: -1.5كغ قرعة -2 بصل مفروم -200ع لحم مفروم 100غمن فطريات مفرومة -1:كاس زيت الارز مطبوخ حسب رغبة -الجبن -2بيض -2فصوص الثوم -1كأس بيشاميل -معدنوس-ملح-فلفل اسود *طريـــــــــــــــــقة التحضــــــــــــــــــــير: قم بقلي البصل المفروم في نصف كمية… غراتان القرعة يالأرز
المقادير 2 كلغ قرعة (كوسا) 3 ملاعق كبيرة ارز مغلى 1 علبة كريمة طازجة 3 بيض مدزريلا 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون جبن مبشور 3 فصوص ثوم جوزة الطيب فلفل اسود ملح طريقة التحضير -قشري… غراتان القرعة بالارز والبيض