الصحة العام

نبدي من اول شئ -1 كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….!! 2- عالج امورك ومشاكلك …. 3- اجلس الى نفسك كل… اقرأ المزيد »//نصائح للراحه النفسيه // 2024.

السلام عليكم فرشاة الأسنان الكهربائية تقلل التهابات اللثة أظهرت نتائج دراسة جديدة أجريت في بريطانيا مؤخرا، أن فرشاة الأسنان الإلكترونية، ذات الرؤوس الدائرية سميكة الشعر،… اقرأ المزيد »فرشاة الأسنان الكهربائية تقلل التهابات اللثة 2024.

أضرار الشمس والوقاية منها بسم الله الرحمن الرحيم القواعد الخمس للوقاية من أضرار أشعة الشمس‏ هل تعلم عزيزي القارئ أن الشمس التي تعتبر نعمة لمن… اقرأ المزيد »أضرار الشمس والوقاية منها 2024.

عادات الأكل الصحية في رمضان إن قواعد التغذية الصحية في شهر رمضان لا تختلف عنها في أي شهر آخر وهي: • تناول مجموعة متنوعة من… اقرأ المزيد »عادات الأكل الصحية في رمضان 2024.

منقول للافادة الاكتئاب يتلف خلايا الدماغ ويصيب 6% من الرجال و12% من النساء له اثر جيني ما يزيد من مضاعفة الالتهابات ويفقد الذاكرة مع مرور… اقرأ المزيد »الاكتئاب يتلف خلايا الدماغ 2024.

الســلام عليــكم ورحمــة الله تعالى وبركـاته كشفت دنيا علوي -مدرسة وباحثة في العلاج الطبيعي- عن أضرار النشويات التي تتخمر داخل المعدة، ومؤكدة أن مشاكلها تفوق… اقرأ المزيد »النشـويـــات أخطر من الخمور . واحذرو الفاكهة المســـكرة 2024.

السلآم عليكم ورحمة الله تعآلى وبركآته اظهرت دراسة حديثة ان تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على اطعمة غير صحية قد يزيد من احتمال الاصابة بسرطان… اقرأ المزيد »الوجبات السريعة غير الصحية قد تؤدي الى سرطان القولون 2024.

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أوضحت مؤسسة القلب الألمانية أن الشعور بألم في باطن الساق يمكن أن يشير إلى ارتفاع خطر الإصابة بأزمة قلبية,… اقرأ المزيد »حذار . آلام بطن الساق مؤشر لأزمة قلبية 2024.

الفجائي (sids) sudden infant death syndrome تشكل وفاة الطفل حدثا مأساويا لعائلته. والجانب الأكثر كرباً ومعاناة لمتلازمة الموت الفجائي للرضيع هي أنها تحدث دون سابق… اقرأ المزيد »‏متلازمة موت الرضيع الفجائي 2024.

كثير منا .. يقوم بفرقعة اصابعه قبل الشروع في عمل ما و قد يدل ذلك على البدء للاستعداد لهذا العمل و قد يدل على اهمية… اقرأ المزيد »فرقعة الاصابع ما هي وما فوائدها واضرارها** 2024.