الليمون الأخضر :: يساعد على الهضم و منظف للكبد ! ينصح الخبراء بالتغذية السليمة بتناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بعصير الليمون او الليمون الاخضر… اقرأ المزيد »الليمون الأخضر :: يساعد على الهضم و منظف للكبد ! 2024.
استكهولم: أكد باحثون في السويد أن تناول التفاح بشكل منتظم يقوي الجهاز الهضمي لدى الفئران وبذلك يقوي صحتها. وتوصل باحثو معهد أبحاث الأغذية التابع لجامعة… اقرأ المزيد »التفاح يسهل عملية الهضم 2024.
التفاح هو أحد أنواع الفاكهة الشائعة،وأنه ذات فوائد صحية عديدة ،فإنه يساعد علي الهضم ويزيل النفايات من الكبد وهو مصدر غني بفيتامين ج والألياف، وقشرته… اقرأ المزيد »التفاح يساعد على الهضم وينقى الكبد 2024.
يعتبر "الكرفس" من الخضراوات ذات الأهمية الغذائية الكبيرة، إذ يحتوي على عناصر مهمة منها الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز واليود، كما يحتوي على… اقرأ المزيد »"الكرفس" يساعد على الهضم ويزيل السمنة 2024.
15عادة سيئة تسبب مشاكل الهضم وسوء التغذية هناك بعض العادات السيئة التي ينتهجها الأغلبية العظمى من الناس وهي في اعتقادهم أنها لا يوجد أي ضرر… اقرأ المزيد »15 عادة سيئة تسبب مشاكل الهضم وسوء التغذية 2024.
الخيار يخلصك من اضطرابات الهضم يؤكد خبراء التغذية أن الخيار له دور فعال في علاج الاضطرابات البولية ومنع تشكيل الحصى في الكلى والحالب بالإضافة إلى… اقرأ المزيد »الخيار يخلصك من اضطرابات الهضم 2024.
كشفت دراسة أمريكية أن تناول السكريات المصنعة وسريعة الهضم يمكن أن تزيد من الشهية وتزيد الإحساس بالجوع وتحفز مناطق الدماغ المسؤولة عن الرضى والشهية وطلب… اقرأ المزيد »دراسة السكريات سريعة الهضم تزيد الإحساس بالجوع 2024.
أفادت دراسة حديثة بأن زيت الكافور يساعد على إزالة عسر الهضم، كما أنه مطهر ومفيد في حالات الزكام والأنفلونزا، كما يستعمل لدهان آلام الروماتيزم، ومنشط… اقرأ المزيد »زيت الكافور يزيل عسر الهضم 2024.