بإمكانك أن تكون قوي الشخصية سوي النفسية. من أهم ميزات الشخصية القوية بنص الحديث النبوي الشريف امتلاك زمام النفس عند الانفعالات الشديدة، أي عند الغضب. فقد جاء في الصحيح : عن أبى هريرة رضي الله… خطوات تقوية الشخصية ،، وضبط الانفعالات

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته.. التعامل مع الانفعالات المؤلمة مثل الغضب أو الحزن..وأيهما أفضل إخفاؤها أم إظهارها؟ وكيف؟ العلاقة – بين – النفس – والجسد علاقة متكاملة…بعض الأمراض الجسدية تسببها ضغوط الحياة… التدريب على التعامل… التعامل مع الانفعالات المؤلمة