الوسم: المرض

تلك الاضطرابات تحدث خللاً كبيراً فى نشاط المخ وفى الإشارات الكهربية أثناء النوم ، ومع تكرار حدوثها لمدة طويلة تحفز حدوث الإصابة بمرض الشيزوفرينيا، وخصوصاً بالنسبة للأشخاص المعرضين للإصابة به والذين يملكون تاريخاً عائلياً للمرض.

للحصول على أفضل الفوائد الممكنة استمع لنصيحة الطبيب بخصوص الأدوية ولا توقفها الا بناء على تعليماته. قد يطلب الطبيب عمل بعض التحاليل المخبرية قبل وخلال استعمال الدواء لمتابعة الحالة الجسمانية للمريض.

السؤال:
عليَّ كفارة صوم شهرين متتابعين، وقد صمتهما ولله الحمد ولكني صمت الشهر الأول كاملا ثم أفطرت يومين، ثم أكملت الصيام، وقبل إنهاء الشهر أصابني مرض لمدة ثلاثة أيام فأفطرت، وقضيتها بعد ذلك. وقد قال لي بعض الناس: إنه لابد لك أن تصوم مرة أخرى شهرين متتابعين دون إفطار بينهما. أرشدوني ماذا أعمل الآن؟

ابن باز رحمه الله
من كتاب (فتاوى إسلامية)، من جمع/ محمد المسند ج2، ص: 164 – مجموع فتاوى ومقالات متنوعة المجلد الثاني والعشرون.

1-الالتزام قدر الامكان بالدين والاخلاق العالية …
2-التسلح بالمعرفة …
هذا النوع من الشخصيات ميزها الله بالقدرة على العلم والمعرفة والبحث المستمر والاستكشاف ..لا يهدأ لها بال من دون ان تقرأ كتاب ربما يكون بعيدا كل البعد عن مجال اختصاصها …ملامح عبقرية تفهم وتقرأ افكار الاخرين لذا فهي تتمتع بالذكاءالاجتماعي
ملاحظة اود ان اضيفها : الشخصية الموهوبة تقسم حياتها بنظام من خلال ما تقراه يذهب الى 50% في مجال تخصصها و 50% متنوعة بين العلوم الاخرى المختلفة سواء كانت علمية او ادبية …
3-الثقة بالله اولا ومن ثم الثقة بالنفس
الثقة هنا تكتسب بالتحضير لها ..مثال بسيط ترتدي ملابس نظيفة ومرتبة ولكنها ليست غالية الثمن او على الموضه ولكنك مقتنع بها وتحبها …حينها تشعر بالثقة وانت تسير بين الناس وانت ترتديها لايهمك ان عجبهم ما ترتدي او لم يعجبهم .
4-الاخلاص
في كل ما تقوم بها من عمل او خدمة الاخرين …مخلص بتقدمته ومتقن لعملك ليظهر في افضل صورة مع اهتمامك وسعادتك بتواجدك مع الناس …
5- الاتصال العيني
وهي عندما تتكلم مع محدثك لابد لك ان تجرب الاتصال العيني وذلك عندما تتحدث عن معلومة مهمة تريد افادة الاخرين بها انظر اليهم مباشرة الى العين ستشعر بشعور قوي بينك وبينهم انها خطوة فعالة لتوصيل ما تود من رسائل مفيدة ..
6-ابتسم بعينك :
اود هنا ان اشير معلومة جدا مهمة .. وهي ان كنت تريد ان تعرف احدا ما من اقاربك او اصدقائك انه سعيد فعلا .. اطلب منه ان يبتسم او راقبه عندما يبتسم من دون حتى ان تطلب منه
ستلاحظ ومن خلال عينيه تبتسم معه .. طالما اجرب ذلك مع اسرتي
ونجحت معي الخطة : حتى انني جربت ان اغطي وجه احد أصدقائي مع الامكان من رؤية عينه وطلبت منه ان يبتسم من تحت الغطاء وفعل…ثم لاحظت ان عينيه تبتسم معه بشكل ملاحظ بالفعل … شيء جميل عندما تبتسم العينان ..
جربوها
7-الاستماع والرد
تنقسم النسبة عندما تجتمع مع احدهم بين 70 % للاستماع و 30 % للتفاعل بالرد والتبادل الكلام …
ان استماعك للاخرين يدل على انك مهتم بهم كما الرد والتفاعل لما يقولونه يجعلهم يستمرون بالحديث بكل بحماس وتشويق …

أكدت العديد من الدراسات الحديثة

السر الأول: هو التدليك يقلل الاضطراب وضغط الدم

ويجعل معدل دقات القلب معتدلاً، الأمر الذي يقلل من مستوى الإجهاد،

الذي يعد أحد أبرز المسائل المتعلقة ببناء المناعة لدى الإنسان، إلى حدوده الدنيا .
ويـقـال:
"إن تقليل مستوى الإجهاد يزيد من خلايا المناعة في جسم الإنسان."

أما السر الثاني فهو الحمام البارد،
حيث يعتقد البعض أن الحمام البارد يحمي المرء من الإصابة بالبرد ويجعل جلد الإنسان أكثر إشراقاً،
كما أنه يزيد من مستوى الطاقة والنشاط.

أما السر الثالث، ربما لا يعد سراً بالنسبة لكثيرين، فهو غسل اليدين،

وكلما غسل المرء يديه فإن إمكانية إصابته بالمرض وانتقال الجراثيم تقل،

وهذا لا يعني أن من يغسل يديه كثيراً فإنه يكون "موسوساً" كما يعتقد البعض.

ويقول العلماء في مركز الوقاية من الأمراض إن غسل اليدين هو السبب الأول في الوقاية من الأمراض.

وحتى يكون الأمر ناجعاً أكثر، فإن غسل اليدين بالصابون والماء الدافئ هو أفضل الطرق لمنع الإصابة بالمرض
حتى لو اضطر المرء لغسل يديه عشرات المرات يومياً.

السر الرابع في عدم الإصابة بالأمراض هو الثوم،

فتناول فصاً من الثوم بعد الإفطار

و فصين يومياً، يعمل على تحفيز جهاز المناعة لدى الإنسان، كما أنه يكافح الإصابة بقرحة المعدة.

أما السر الخامس والأخير يشكل سلوكاً أكثر منه إجراء، وهو التفاؤل والإيجابية

، وبمعنى آخر "رفض قبول فكرة المرض."

والتفاؤل في الدماغ أظهر نتائج أفضل بكثير في مقاومة الأمراض من أولئك الذين أظهروا توجهات سلبية.

وكثيراً ما ينصح العلماء والأطباء من لا يمكنهم أن يفكروا بطريقة إيجابية،

أن يلجأوا على الأقل إلى أن يكون "أقل سلبية" في تفكيرهم.

مالفرق بين المشكله النفسيه والمرض النفسي ؟

دكتور ياسر محمد
تحياتي

الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد،

الامتحان بالمرض من السنن الربانية التي يبتلي الله بها عباده، والمؤمن يتحصل من خلالها على الفوائد الكثيرة التي تنفعه في الدنيا والآخرة، قال -تعالى-: (وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الأَمْوَالِ وَالأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ)(البقرة:155).

تنبيه: ليس البلاء علامة على هوان العبد على ربه.

أكثر الناس بلاءً الأنبياء: عن مصعب بن سعد عن أبيه قال قلت: يا رسول الله أي الناس أشد بلاء قال: (الأنبياء ثم الأمثل فالأمثل) رواه الترمذي وابن ماجه، وصححه الألباني.

أقل الناس بلاءً الكفار والفجار: عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: (دخل أعرابي على رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فقال له رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: هل أخذتك أم ملدم قط؟ قال وما أم ملدم؟ قال: حر يكون بين الجلد واللحم، قال: ما وجدت هذا قط. قال: فهل أخذك هذا الصداع قط؟ قال: وما هذا الصداع؟ قال: عرق يضرب على الإنسان في رأسه. قال: ما وجدت هذا قط. فلما ولى قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: من أحب أن ينظر إلى رجل من أهل النار فلينظر إلى هذا) رواه أحمد، وصححه الألباني.

1- تكفير الذنوب والسيئات:
قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: (إذا أراد الله بعبده الخير عجـَّل له العقوبة في الدنيا، وإذا أراد بعبده الشر أمسك عنه حتى يوافى به يوم القيامة) رواه الترمذي، وقال الألباني حسن صحيح.

قال -صلى الله عليه وسلم-: (إن العبد إذا سبقت له من الله منزلة لم يبلغها بعمله ابتلاه في جسده أو في ماله أو في ولده ثم صبره على ذلك حتى يبلغه المنزلة التي سبقت له من الله تعالى) رواه أبو داود، وصححه الألباني.

كم من عبد كان بعيداً عن الله، فلما مرض كان مرضه سبباً في توبته وعودته!!

أما المرض: فيعلم ضعف هذه النفس، وأنها فقيرة إلى عفو ربها ورحمته "ذكر أمثلة من أحوال المرضى".

– الصبر: قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: (عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله خير، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له) رواه مسلم.

يبتلي الله المؤمنين بالمرض من رحمته، حتى تتنغص عليهم الدنيا، لئلا يسكنوا إليها، وليرغبوا في النعيم المقيم، قال -صلى الله عليه وسلم-: (يناد مناد: إن لكم أن تصحوا فلا تسقموا أبداً، وإن لكم أن تحيوا فلا تموتوا أبداً وإن لكم أن تشبوا فلا تهرموا أبداً، وإن لكم أن تنعموا فلا تبأسوا أبداً) رواه مسلم.

قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: (قال الله -عز وجل-: عبدي مرضت فلم تعدني، فيقول العبد: يا رب كيف أعودك وأنت رب العالمين، فيقول: أما علمت أن عبدي فلان مرض فلم تعده، فإنك لو عدته لوجدتني عنده) رواه مسلم.

قال -صلى الله عليه وسلم-: (إذا مرض العبد أو سافر، كتب له مثل ما كان يعمل مقيماً صحيحاً) رواه البخاري.

– خاتمة: لا تطلب البلاء ولا تتمناه:

وكان من دعائه -صلى الله عليه وسلم-: (اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري لا إله إلا أنت) رواه أبو داود، وحسنه الألباني.</b></i>

حفظكِ الله أخيه ويسر لكِ أمرك..

جزيتِ خيرا..

وفيكم بارك المولى وفيكم أخينا .

رعاكِ الله ووفقكِ.

أسعدك الله الحبيبة في الله وحقق لكِ أمانيك

أسأل الله العظيم ربّ العرش العظيم أن يرزقك

ذرية صالحة تقر بها عينك فهو القادر على كل شي

احسني الظن وأكثري من الاستغفار .

من قلبي أتمنى لكِ السعادة.

حفظك الله .

اتمنى ان يفيدكم و لو بقليل