الجسم المثالي للجنسين ****
الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو . الرجال الطول ………………………… ………………. متوسط الوزن 155……………………… ……………….. .. 53 – 58 157 ………………………… ………………. 55 –… الجسم المثالي للجنسين ****