تخطى إلى المحتوى

الكمبيوتر

هل تؤلمك عينيك من شاشة الكمبيوتر ؟ خطوات بسيطة جدا 2024.

هل تؤلمك عينيك من شاشة الكمبيوتر ؟ خطوات بسيطة جدا إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي من إجهاد العين… اقرأ المزيد »هل تؤلمك عينيك من شاشة الكمبيوتر ؟ خطوات بسيطة جدا 2024.

اليكم تمارين رياضية سهلة بالصور لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا ! مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها وخاصة لمن… اقرأ المزيد »اليكم تمارين رياضية سهلة بالصور لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر 2024.

حلول للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر 2024.

السلام عليــــــــــــكم ورحمة الله وبركاته حلول للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر……… —————————————————— إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي من(إجهاد العين).وهو… اقرأ المزيد »حلول للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر 2024.