الكرش

إتبعوا هذه الخطوات وإن شاء الله تختفي الكرش ا- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنصف ساعه وكلما… اقرأ المزيد »تمارين لتخفيف الكرش .بالصورة 2024.

أسباب خفية تؤدى الى تمدد المعدة وظهور الكرش سوف نتعرف على الأنواع الخاطئة من التمرينات وانواع الأطعمة الضارة التى تسبب نمو المظهر السىء للبطن. يقدمها… اقرأ المزيد »أسباب خفية تؤدى الى تمدد المعدة وظهور الكرش 2024.

نتشرت في الآونة الأخيرة مشكلة السمنة بين الرجال والنساء على حد سواء، وتتجمع الدهون في منطقة البطن والأرداف بشكل خاص مما يسبب الكثير من الأضرار… اقرأ المزيد »تمارين أساسية للتخلص من الكرش 2024.

الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً ورد ذكرها في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن {فيهما فاكهة ونخل ورمان}[سورة الرحمن:… اقرأ المزيد »معلومة مفيدة : فوائد الرمان للتخلص من الكرش 2024.

الشاي الأخضر 2- الزنجبيل 3-النعناع 4- الكمون الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويتم شرب… اقرأ المزيد »هل تريدين التخلص من الكرش بدون رجيم ؟ 2024.

كثيرا ما يسأل المصابون بالكرش من الرجال، ما السبب متجاهلين السبب الأساسى ألا وهو الإفراط فى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، بأكثر مما يحتاجه… اقرأ المزيد »تخلص من الكرش نهائيا 2024.

السلام عليكم اخواتي اليكم وصفه مجربه وسهلة لاذابه دهون البطن والتمتع ببطن مشدود للمشاهده اظغط على الرابط التالي https://*******/?id=3246426 الخلطة 200 غ من اوراق النعناع… اقرأ المزيد »خلطه لمشروب سحري يكسر دهون الكرش 2024.

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش تعاني الكثيرات من النساء من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها، ويرى الخبراء انه… اقرأ المزيد »التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش 2024.