تخطى إلى المحتوى

القلق في معدتك وليس في دماغك

أَظْهَرَتِ دِرَاسَةٌ كَنَدِيَّة جَدِيْدَةً أَنَّ الْبَكْتِيرِيَّا الْمَوْجُوْدَةُ فِيْ الْجَهَازِ الْهَضْمِيِّ يُمْكِنُ أَنْ تُؤَثِّرَ عَلَىَ كِيْمْيَاءَ الْدِمَاغِ، كَمَا يُمْكِنُ لِلْسُّلُوكِ وَالْأَدْوِيَةِ مِثْلَ المُضَادَاتِ الْحَيَوِيَّةِ أَنْ تُؤَثِّرَ عَلَىَ عَمَلٍ الْأَمْعَاءِ. وَوَجَدَ البَاحَثَانَ سِتِّيْفَنْ كُوَلَيْنزٌ وَبرْمَيُسلّ بِرِيَكَ مِنْ… القلق في معدتك وليس في دماغك

لتجاوز القلق في الامتحان . ادخل هنا .

القلق في الامتحان من اهم أسباب ضياع الوقت اثناؤ الامتحان ………. لتجاوز قلق الامتحان اليك الرابط التالي : https://www.4shared.com/file/21034682…/__online.html لا تنسونا بالدعاء يسلمو اختي جزاك الله كل خير شكراا… أسأل الله أن يجعله في ميزان… لتجاوز القلق في الامتحان . ادخل هنا .

ماذا تعلم عن الاندروفين وكيف تتغلب على القلق ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم منذ أن تم بالصدفة اكتشاف هرمون الإندورفين (Endorphins) في عام 1975م وهو يعد من أهم مسكنات الألم التي تفرز طبيعياً من جسم الإنسان. عند إفراز الإندورفين… ماذا تعلم عن الاندروفين وكيف تتغلب على القلق ؟

من أنفع الأسباب لزوال القلق والهموم إذا حصل على العبد شئ من النكبات

  • بواسطة

من أنفع الأسباب لزوال القلق والهموم إذا حصل على العبد شئ من النكبات: أن يسعى في تخفيفها بأن يقّدِر أسوأ الاحتمالات التي ينتهي إليها الأمر، ويوطن على ذلك نفسه، فإذا فعل ذلك فليسع إلى تخفيف… من أنفع الأسباب لزوال القلق والهموم إذا حصل على العبد شئ من النكبات

علاج القلق

علاج القلق القلق ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ، بل هو عام في شرائح المجتمع جميعا ، لا يفرق بين دولة غربية وأخرى شرقية ، يصيب الغني كما يصيب الفقير ، ويحل بالكبير… علاج القلق

القلق النفسي

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته القلق النفسي إن مشاعر الإنسان هي بمثابة صمام الأمان، الذي يلعب دور التحذير في حالة وجود خطر يهدد الجسم، لتحفيزه على القيام بردة الفعل المطلوبة تجاه القلق و الخوف… القلق النفسي

7 وسائل ذهبية لمحاربة القلق والتوتر

7 وسائل ذهبية لمحاربة القلق والتوتر كشف الدكتور محمد أوز الجراح والطبيب العالمى المشهور عن سبعة وسائل ذهبية لمحارب الشعور بالقلق والتوتر، وذلك حسبما نشر مؤخرا على الموقع الإلكترونى لبرنامج أوبرا وينفرى، والذى سبق له… 7 وسائل ذهبية لمحاربة القلق والتوتر

طريقة التخلص من القلق قبل الزواج

  • بواسطة

قلق ما قبل الزواج , طريقة التخلص من القلق قبل الزواج – المشكلة الأولى: وهي الشعور بالقلق قبل الزفاف: هذا الشعور الوارد حدوثه في غضون بضعة أشهر قبل يوم الزفاف، والمعروف باسم القلق المتوقع المؤدي… طريقة التخلص من القلق قبل الزواج

للتغلب على التوتر والقلق أثناء الإمتحانات

إن قلق الامتحانات من الأمور الطبيعية والتي تلاحظ في كل فترة امتحانات الطالب سواء في المتوسطة أو الثانوية أو المرحلة الجامعية و لابد من التعامل مع هذا القلق بإيجابية والتخفيف من أعراضه وتوظيفه بشكل يؤدي… للتغلب على التوتر والقلق أثناء الإمتحانات