كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ هذه هي الطرق اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء… كيف تعرف بان لديك نقص في الفيتامينات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انشالله هالموضوع يفيد الكل يارب دليل الفيتامينات والمعادن فيتامين أ دوره: – ضروري لنمو أنسجة الجسم ويساعد على اصلاحها. – ضروري للثة وبناء الأسنان. – ضروري لتكوين الخلايا المناعية التي… الفيتامينات و فوائدها !!
السلام عليكم عافانا الله وعافاكم من كل الاسقام كيف تعرفين بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟ إذا كنت تعانين من: * الالتهابات المتكرره وخصوصاً في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم… كيف تعرفين أن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟