يعتبر اللوز مصدراً ذو قيمة غذائية عالية لإحتواه على الكثير من العناصر المهمة لجسم الإنسان مثل الفيتامينات و النحاس والمغنيسيوم والبيوتين.. وبما أنه يزهر و ينضج في هذه الأيام فأحببنا أن نستعرض معكم اليوم 10… فوائد نجهلها عن اللوز!!
الـمـقـاديـر: *300غ لوز مرحي*125غ جوز مرحي*250غ سكر* *كوب ماء زهر*زيت للقلي مع ملعتين سمن*عسل* *12 ورقة ديول تقسم لنصفين* لـلـتـحـضـيـر: في اناء ضعي اللوز والجوز المرحي والسكر وبللي بماء الزهر حتى تتحصلي على خليط متماسك…خذي… سيجار باللوز و جوز الهند
بسكوت اللوز المقادير 3 كوب لوز مطحون (دقيق اللوز *) ¼ 1 كوب سكر بودرة ½ ملعقة صغيرة باكينج باودر ½ ملعقة صغيرة قرفة 1 بيض 2 ملعقة صغيرة بشر ليمون 4 ملعقة صغيرة ماء… بسكوت اللوز
لماذا أوصي بتناول 70 حبة لوز في اليوم؟ لأن هذا هو عدد الحبات التي تناولتها عينة من الأشخاص في مركز الأمل الطبي الوطنية امريكي يوميا لمدة ستة أشهر. بالاضافة الى حصة قليلة بالسعرات الحرارية أدت… لانقاص وزنك تناول اللوز
لقيت هذي الوصفة للفواكه بعجينة اللوز في الانترنت عجبتني حبيت نشاركم بيها ان شاء الله تستفادو و شكرا لصاحبة الوصفة. اول الحاجة من الافضل نديرها ليلة من قبل و نضعها في المجمد و هو قلب… فواكه بعجينة اللوز و حشوة الجينواز.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عصير اللوز المقادير: *250غ عقدة اللوز *لتر و نصف من الحليب *روح الحامض *قليل من المسكة الحرة *كاس من المسكة الحرة طريقة التحضير: توضع كل العناصر… عصير اللوز
حلوى بالمربى المقادير 170 غ من الزبدة.. 65 غ من سكر .. 1 كيس الفانيلا.. 7 بيضات.. 1 كيس خميرة.. 250 غ من الدقيق الممتاز.. 150 غ من اللوز المسلوق والمفروم.. للتزيين نصف علبة صغيرة… حلوة بالمربى و اللوز
مساء الخير عليكم حبوباتي،، صحآ عيدكم جبتلكم وصفة درتها هاذ العيد وجات تهبل: المقادير: 250 غ زبدة، 250غ سكر، 6 بياض بيض، 1 خميرة، 140 غ فرينة، 300غ جوز للتزيين: علبة حليب مركز 50غ شيكولا… مربعات النيستلي واللوز° من حلوياتي لعيد الفطر°2024
المقادير: 15 قطعة خبز مقطعة شرائح سميكة بعض الشىء بيضتان كوب حليب عسل طبيعي لوز محمص و مطحون الطريقة: – لهذه الوصفة يجب إستخدام الخبز البايت . – ضعي الحليب في وعاء , اخفقي البيض… الخبز بالعسل و اللوز