التنمية البشرية وتطوير الذات

السلام عليكم الهدوء الهدوء سمة من سمات النجاح ، والهدوء تعبير عن شخصية قوية ومتماسكة ، والهدوء عنوان لإنسان واع ومتحضر ، وبالعكس تماما ذلك… اقرأ المزيد »كـــن هادئاً تتـــألق وتبـــدع. 2024.

لا تنتظر انتظار تغير حياتك عن طريق قوة خارجية تاتي لتدفعك للامام او دخول شخص ما الي حياتك لانقاذك من حالة الركود التي تعيشها او… اقرأ المزيد »واش راك تستنى باش تبدل حياتك 2024.

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته بسم الله الرحمن الرحيم تحذير إذا كنت تريد أن تكون لك حياة رائعة وناجحة، تجنب هذه العادات… اقرأ المزيد »تجنب هده العادات السبع القاتلة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم * جلد الذات : شعور سلبي يتنامى دائماً في أوقات الهزائم و الإحباطات بسبب مناخ الهزيمة… اقرأ المزيد »جلد / نقد الذات 2024.

الكلمة الطيبة حسنة قبل أن تكون أخلاق إذا نبحت الكلاب امضي أماما وإذا قال الفأر إنــي قط قل له تشبــه سيد الغابة وإذا نطق الأحمق… اقرأ المزيد »حكمتك في عقليتك 2024.

هل انت تنمو ام انك تكبر فقط .؟ هل يتعادل نضجك (فكرياً وعاطفياً) مع عمرك؟ هل ازددت حكمة ولو شيئاً يسيرا مع تقدمك في العمر؟… اقرأ المزيد »هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط ؟ 2024.

إن أحسست يوماً . . بأنك مرهق من ركض السنين وأن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام وأن الحياة أصبحت لا تطاق . . إن شعرت… اقرأ المزيد »وقفات مع نفسك ستجعلك تضحك 2024.

كيف تتعامل مع المواقف السخيفة و ترد عليها كل منا يُواجه مَواقف سخيفة ولا يَعرف الطريقة الصَحيحة أو اللائقة للتصرف مَع هذه المواقف الأسئلة الخاصة… اقرأ المزيد »كيف تتعامل مع المواقف السخيفة و ترد عليها 2024.

وصايا عامة للتخلص من القلق إليكم بعض الوصايا التي يمكنها أن تساعدكم على التخلص من القلق أو تخفيف حدته بإذن الله تعالى. 1. دع التفكير… اقرأ المزيد »خطوات للتخلص من القلق 2024.

باسم الله الرحمن الرحيم كيف تواجه الأزمة النفسية عندما تواجهك مشكلة نفسية مهما كانت سلامة حالتك العقلية والبدنية الطبيعية ، فمن المحتمل جدا أنك ستواجه… اقرأ المزيد »كيف تواجه الأزمة النفسية 2024.