لتحضير كوكتيل لتخفيف الوزن، يلزم توفير المقادير التالية:
ملعقة صغيرة قرنفل مطحون.
2 حبة تفاح أخضر.
2 قطعة جبنة كيوي.
حبة كمثرى.
كوبان عصير ليمون.
نصف ضمة نعناع.
2 لتر ماء.
أما طريقة تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن:
• نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
• نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
• يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر، ويمكن إضافة العسل لتحلية الطعم
[IMG]https://l1.*********/bt/api/res/1.2/RPLNrPVPSefh6prlHocuzw–/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD 0yOTE7cT03OTt3PTQxNQ–/https://media.zenfs.com/ar_XA/News/ngi/20150520161829.jpg[/IMG]
مشكورة على الوصفة
السلآم عليـــكم
بوركتِ أختي على الوصفة
بوركتِ أختي على الوصفة
شكرا على الطريقة انا نحوس على اللي تسمن
موفقة
موفقة
مشكـــــــــورة اختى على الوصفة يعطيك الصحة
===
===
يعطيك الصحة اختي
ان شاء الله تكون عندها نتيجة
ان شاء الله تكون عندها نتيجة