حث باحثون امريكيون على اتباع نظام غذائي غني بالفواكه و الخضار لانه قد يساعد على منع تشكل الحصى في الكلى ….و تبين للباحثين في دراسة نشرت بمجلة "المجتمع الامريكي" ان الذين يتناولون اغذية صحية موصى بها في نظاكم "مقاربات غذائية للحد من ارتفاع ضغط الدم" قد يتخلصون من الام حصى الكلى…و اوضحوا ان النظام الغذائي هذا يقضي بتخفيض نسبة الملح و اللحوم الحمراء و المشروبات المحلاة و الاكثار في المقابل من الفاكهة و الخضار و منتجات الالبان قليلة الدسم و الحبوب………..و عمد باحثون في مستشفى "بيرغهام اند ومن" في بوسطن برئاسة الدكتور "ايريك تايلور" من مركز ماين الطبي الى مراقبة غذاء 45821 رجل و 94108 نساء مسنات و 101837 شابة …فسجلت بينهم 5645 حالة اصابة بحصى الكلى…و اظهرت النتائج ان الذين اتبعوا نظام مقاربات غذائية للحد من ارتفاع ضغط الدم كانوا 40 الى 50 بالمئة اقل عرضة للمعاناة من حصى الكلى…و اشار الباحثون الى ان هذا الامر حصل بغض النظر عن العمر و الحجم و السوائل و غيرها من العوامل الاخرى.
شكرا اختى ……..
asalam 3alikom w rahmato allah w barakateh
chokran ma3louma jadida fi rassid
takabalou mourouri
@+
شكرا اختى ……..
العفو اخي منور و رمضان كريم
يعطيك الصحة مشكورة على المعلومة
اظن ان شرب كميات كبيرة من الماء له نفس التأثير
