rani raba nzid man lwazn ta3i kifah ndir.nroh l3and tbib wala wach ndir.3awnoni khatar kraht rohi hakda
السلام عليكم
يا ااختي اذا شفتي بلي الوزن نتاعك ناقص بزاف بالنسبة للقامة و السن نتاعك ممكن نشوفي طبيب و ينصحك و لو ان التغدية السليمة و راحة البال هي العوامل الاساسية لي تخلي الوزن نتاعك زيد
ربي يجيب الخير ان شاء الله
و باش تعرفي اذا كان الوزن نتاعك مناسب للجسم و الاقمة و كذلك السن ما عليك الا ان تقومي ب
le teste de BMI
من هنا
شوفي اختي ادا كنت ناقصة بزاف روحي عند الطبيب وهو لي يقولك واش ديري وصدقيني اختي الكريمة مكاش احسن من وصفة يكون قلبك بيض حليب تاكدي انك رايحا تتنوري وتسماني
كاين قداش طريقة باش تزيدي في وزنك
وطرق طبيعية
انا نعطيك وحدة مجربتها بنت خالتي ووالله مفاتوش شهرين زاد وزنها حتان قلنالها نقصي
وطرق طبيعية
انا نعطيك وحدة مجربتها بنت خالتي ووالله مفاتوش شهرين زاد وزنها حتان قلنالها نقصي
شوفي اشري الحلبة تكون جديدة وارحيها وخلطيها مع العسل وكولي مغرف صباح ومغرف كي تحبي ترقدي
ضرك تلقاي بللي شهيتك تفتحت بزاف وتولي تاكلي بزاف
والحلبة مؤكدة علميا انها تتح الشهية وتساعد على زيادة الوزن
كما قاتلك الاخت هيلدا الحلبـــة مفيييييدة بزاف
تقدري تغليها و تشربي و لا تخلطيها مع لعسل
و نشالله تلقاي روووحك
تقدري تغليها و تشربي و لا تخلطيها مع لعسل
و نشالله تلقاي روووحك
كيما قالوا الاخوات الحلبة مفيدة بزاف انا كنت نوزن 55كيلو فى رمضان و قالولى ديرى الحلبة نغليها و نشربها و الله الوزن نتاعى زاد بعدا غير اليوم وزنت روحى و لقيت 59 كيلو نخلعت و الحلبة تفتح الشهية انا قاع الوقت و انا ناكل ناكل و ماجى تفوت نصف ساعة حتى نجوع
|
55 كغ وحبيتي تزيدي؟؟؟؟ :ohmy:
انا نعرف بلي الرياضة مليحة لانك راح تبني جسمك بعضلات نافعة لا بشحوم ضارة
اختى انا نوزن 55 كيلو لكن الكل يقولى انتى رقيقة لازم تزيدى الوزن ديالك متبانش عليا لانى طويلة و دوك نوزن59 و لكن مين تشوفينى تقولى هادى توزن 52كيلو او اقل معرفتش علاه
الله يبارك في القليل كولي مليح برك وميهمكش الزيادة