الوزن

اكتشف كيميائيون يابانيون أن طحلبا بحريا بني اللون، يستخدم كمكون للنكهة في أنواع الحساء والسلطات الآسيوية، يحتوي على مركب يبدو مساعدا على فقد الوزن بواسطة… اقرأ المزيد »طحالب بحر تكافح الدهون وتخفض الوزن 2024.

مجموعة من الأعشاب والخضار ونبين مفعولها في خفض الوزن فحاولي أن تدخيلها في برنامج غذائك المعتاد وستجدين النتيجة . الخيار : أكل الخيار بين الوجبات… اقرأ المزيد »اعشاب تخفض الوزن 2024.

عشرة نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة هناك العديد من النصائح والقواعد الغذائية والتى تعمل على خسارة الوزن المكتسب فى فترة الحمل، وتلك النصائح يمكن… اقرأ المزيد »عشرة نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة 2024.

وصفة للتخلص من الوزن الزائد! أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة (العلم) مؤخرا، أن تقليل مائة سعر فقط من السعرات الحرارية المستهلكة يوميا، قد يمنع زيادة… اقرأ المزيد »وصفة للتخلص من الوزن الزائد . 2024.

النظام الاول : الإفطار ربع رغيف أسمر قطعة جبن قليل الدسم أو علبة زبادي قليل الدسم أو بيضة مسلوقة شاي بدون سكر الغذاء طبق سلطة… اقرأ المزيد »براامج غذائية لانقاص الوزن!! 2024.

يلعب خل التفاح دوراً فعالاً فى تخفيف الوزن حيث يمكن لحواء إضافة ملعقة طعام من خل التفاح الطبيعي في كأس ماء مرات معتدلة وشربه في… اقرأ المزيد »خل التفاح لتخفيف الوزن 2024.

دكتور/ حسين عزمي أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية * رجيم لإنقاص الوزن: اليوم الإفطار الغداء العشاء الأول – فواكه طازجة (أى نوع وأى كمية ماعدا… اقرأ المزيد »نظام غذائى أسبوعى لإنقاص الوزن فى حالات السمنة 2024.

أظهرت دراسة طبية جديدة أن الشباب الذين يعانون من زيادة في الوزن يواجهون احتمالا اكبر للإصابة بسرطان البانكرياس خلال حياتهم مقارنة بالذين يتمتعون بوزن طبيعي.… اقرأ المزيد »الوزن الزائد لدى الشباب يعرضهم لسرطان البنكرياس 2024.

مرحبا اختي الكريمة اخي الكريم كيما رانا نشوفوا كامل ولينا نحبوا رشاقة البدنية و لانها تان صحية للجسم في دول المتطورة عندهم صالات انتاع سبور… اقرأ المزيد »خطوة واحدة فقط و صحية لانقاص الوزن دون اي عناء 2024.

السلآم عليكم ورحمة الله تعآلى وبركآته اقترحت دراسة حديثة ان المفتاح لفقدان الوزن قد لا يكون باتباع حمية غذائية خاصة , حيث ان التقليل من… اقرأ المزيد »تقليل الدهون هو مفتاح تقليل الوزن 2024.