الهرم

الله يحفظك ختي المؤمنة مواضيعك ماشاء الله واصلي السلام عليكم جزاك الله خير

الهرم الغذائي الهرم الغذائي يدلك على ما يجب أن تأكله يوميا وكميته وهو يتكون من: ( الدهون والزيوت والحلويات – الحليب ومشتقاته- اللحوم والطيور والأسماك… اقرأ المزيد »الهرم الغذائي واو 2024.

الكربوهيدرات شريحة خبز نص كوب رز او مكرونه نص كوب قمح مطبوخ (هريس مثلا) نص كوب حبوب الافطار (6حصص في اليوم) الخضار نص كوب خضار… اقرأ المزيد »دليل الهرم الغذائي للأطفال من سن [ 2- 6 ] 2024.