السلام عليكم كيف تتخلص من القلق………….. القلق هو ذلك الشعور الذي يبدأ بالتسلل إلى حياتك ليشعرك بعدم الراحة. انه نفس الشعور عندما يطلبك المدير للحضور إلى مكتبة على الفور أو عندما يرن جرس الهاتف في… طريقة التخلص من القلق ، كيفية و طرق التخلص من القلق الدائم

السلام عليكم …ليوم جبتلكم بعض اضرار القلق…وهي/// القلق يؤدّي إلى الإختلال في الصحة البدنية ، وأهم الاضرار التي تنتج عنه: 1-الشعور بالتعب والإجهاد ، لاسيما في الرأس والمعدة. 2-الشعور بالخجل وعدم الجرأة في مواجهة مشاكل… أضرار القلق أدخلوا للفائدة .