الأرق الأرق الأرق تشير الإحصائيات إلى الآن بان 50 %من الأشخاص يعانون من الأرق العابر بينما يصيب الأرق المزمن حوالي 10 إلى 15% من الأشخاص. فرصة الإصابة بالأرق تزيد لدى كبار السن والنساء بسبب تقلبات… الارق – هروب النوم Insomnia

الأرق ، أرق INSOMNIA الأرق هو النوع الأكثر شيوعا بين اضطرابات النوم، وهناك أكثر من 60 ‏نوع مختلف من اضطرابات النوم. يشمل الأرق الصعوبة في الخلود إلى النوم، أو البقاء مستيقظا. واللافت أن أكثر من… Insomnia الأرق