تخطى إلى المحتوى

الوزن

دراسة: الإبقاء على الوزن الزائد أفضل صحياً من التعرض لرجيم قاسٍ 2024.

قال باحثون من جامعة يورك بمدينة تورنتو الكندية، إن بقاء الجسم فى وزن زائد أفضل بكثير من القيام باتباع نظام غذائى قاس يساعد على تقليص… اقرأ المزيد »دراسة: الإبقاء على الوزن الزائد أفضل صحياً من التعرض لرجيم قاسٍ 2024.

أساسيات وقواعد هامة للوصول إلى الوزن المثالي 2024.

أساسيات وقواعد هامة للوصول إلى الوزن المثالي الرشاقة والوزن المثالي هما هدف وغاية معظم الفتيات وتسعى العديد منهن للوصول إلى الهدف المنشود كلاً بطريقتها الخاصة،… اقرأ المزيد »أساسيات وقواعد هامة للوصول إلى الوزن المثالي 2024.

المأكولات التي تزيد الوزن حسب فئة الدم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لفئه الدمo: الماكولات اللتي تزيد الوزن: غلوتين القمح الذره الفاصولياء الحمراء والبيضاء العدس الملفوف القرنبيط اوراق الخردل الماكولات اللتي تساعد… اقرأ المزيد »المأكولات التي تزيد الوزن حسب فئة الدم 2024.

ﻬஐ¤ღأسباب النحافة – نصائح لزيادة الوزن ღ¤ஐﻬ 2024.

إن النحافة الشديدة هي من أعداء الجمال وذلك لأن الوجه النحيف لايبدو جميلاً وإن كانت تقاطيعه متناسقة، كما أن الجسد النحيل المبالغ في النحول لا… اقرأ المزيد »ﻬஐ¤ღأسباب النحافة – نصائح لزيادة الوزن ღ¤ஐﻬ 2024.