أفضل الأطعمة المضادة للشيخوخة
تأليف: سمانثا ب. كاسيتي وديليا هوموك. ترجمة: الأخصائية أفنان الحلو المجموعات الخمس التالية من الأطعمة ستعطيك القوة اللازمة للتخفيف من وزنك وإعادة عقارب الساعة إلى الوراء. 1. المحاصيل النباتية. تعبئة طبق الطعام الخاص بك بالخضار… أفضل الأطعمة المضادة للشيخوخة