صباح الخيررررررررررات طبعا دخل الصيف والحررررررررر وبنحب ناكل السلطااااااااااااااااااااااااا ااااااااات وانا جبتكم سلطه خفيفه ونظيفه عقولت امييييييييييي سلطه الخضار بالبطاطا المسلوقه يالله عالمطبخ بسم الله المقادير بندوره خياره بصل اخضر بطاطا مسلوقه بقدونس ونعناع بهار… سلطة الخضار بالبطاطا المسلوقة

</STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG> أظهرت دراسة أميركية أنجزت مؤخرا أن البطاطس المسلوقة, تعتبر أكثر أصناف البطاطس ملاءمة لمرضى الكلي, وذلك بسبب انخفاض محتواها من أملاح البوتاسيوم. وأكدت الدراسة أن سلق البطاطس البيضاء, يخفض وبشكل ملحوظ ما تحتويه من… البطاطس المسلوقة أكثر أصناف البطاطس ملاءمة لمرضى الكلي @@@

السلام عليكم وش رااااااااااااااااااااااااااااا اااااااكم لبنات اليوما مع وصفة جديدة وهي عبارة عن بطاطا مغلية بالخضر والدجاج والفروماااااااااااااج اممممممممممممممممممممم روعة لقيتها في أحد المنتديات وحبيتكم تجربوها ••المقادير•• بطاطا (الكمية حسب الرغبة) حبة بصلة و زروديا… صينـــــــية البطاطا المسلوقة بالخضر والدجاج طريقة رائعـــــــــــــــة خطوة بـــــــــــخطوة

المقادير: فنجان من الدقيق ثلاثة رؤوس بطاطا برش برتقالة ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ملعقتان كبيرتان من ماء الزهر اربعة فناجين من القطر التحضير: اسلقي البطاطا وقشريها واهرسيها في مكبس خاص وخذي منها ملء فنجان… عوامات بالبطاطا المسلوقة

اليكم طريقة حفظ المعكرونة المسلوقة بالفريزر _يمكن حفظ المعكرونة في البراد بعد سلقها وذلك بوضعها في وعاء او كيس محكم الغلق لمدة 3-5ايام مع اضافة قليل من الزيت كي لا تلتصق كما يجب حفظها بدون… اليكم طريقة حفظ المعكرونة المسلوقة بالفريزر

أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.وأشار الدكتور موسي الخطيب… البطاطس المسلوقة تزيل الدهون .