الكراتين

هل تعرفين ماهو الكرتين ؟ الكرتين هو مادة موجودة في الجلد والشعر والأظافر يحمي الشعر ويعطيه تألق وبريق أين نجد الكراتين في غذائنا ؟ هناك… اقرأ المزيد »الأطعمة التي تحتوي على الكراتين 2024.