القفز

السلام عليكم ورحمة الله اعلى واشهر اماكن القفز في العالم قوي قلبك 5 المنتجع الاخير – نيبال الارتفاع (160 م ) – 525 قدم الجسر… اقرأ المزيد »صور لاعلى واشهر اماكن القفز في العالم 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته الرشاقة.. والقفز على الحبل تعودنا على أن نرى الأطفال يلعبون بالحبل ويقفزون، وقد لا يفكر الكبار من حولهم… اقرأ المزيد »الرشاقـــة والقفز على الحبل 2024.

السلام عليكم تعتبر رياضة القفز على الحبل من الرياضات اللتي قد تعوض الجري . تلعب هذه الرياضة دورا مهما حيث لها مجموعة من الفوائد :… اقرأ المزيد »رياضة القفز على الحبل 2024.